人的身體各項(xiàng)的機(jī)能都是需要我們?nèi)ズ芎玫谋Ｗo(hù)的，一旦保護(hù)的不得當(dāng)就會(huì)容易造成疾病，肺是我們?nèi)梭w呼吸的一個(gè)重要的器官，人們的正常的生活都離不開(kāi)它，所以一定要保證肺的正常運(yùn)作。那么如果出現(xiàn)肺熱的癥狀，我們應(yīng)該如何治療肺熱呢？有哪些食療治肺熱是很管用的呢？今天就隨著小編一起去了解哪些食物去肺熱。

病因病機(jī)

(1)有風(fēng)熱邪毒犯肺，或者是風(fēng)寒化熱造成的邪熱蘊(yùn)肺，讓肺部遭受到了熱毒然后被灼傷，讓它失于宣降清肅，痰熱內(nèi)部，形成熱壅的血瘀，最后郁結(jié)成病，等到血壞了，化成膿，最后就形成了肺熱。

(2)正氣內(nèi)虛，痰熱素盛;或嗜酒無(wú)度，飲食不節(jié)，過(guò)食辛熱厚味，致使炎熱內(nèi)蘊(yùn)，復(fù)感風(fēng)熱邪毒，內(nèi)外合邪而發(fā)病。

(3)本病臨床上一般分為四期：

①初期，風(fēng)熱邪毒犯肺，肺失清肅，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

②成癰期：邪熱壅肺，人體的蒸液都化為痰，隨著熱毒對(duì)身體的侵蝕，熱壅血瘀，最后變醞釀成疾病了。

③潰膿期：熱盛肉腐血敗，內(nèi)潰外泄，咯出大量腥臭膿痰或膿血痰。

④恢復(fù)期：牙毒漸盡，正氣漸復(fù)(若遷延日久，余毒未凈，邪戀正虛，則耗傷氣陰，而轉(zhuǎn)成慢性肺癰)。

肺熱宜食食物

梨

梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫(yī)蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。

羅漢果

羅漢果具有清肺止咳的功效，患有肺熱咳嗽或者是風(fēng)熱咳嗽的人都適合服用。可以用一個(gè)羅漢果，15克的柿餅和著水煎服。

柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。

枇杷

枇杷性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

無(wú)花果

無(wú)花果能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。

荸薺

荸薺能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

蘿卜汁

蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。

冬瓜性涼，能消痰、清熱，可食療治肺熱。《滇南本草》中說(shuō)：“冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽。”凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

冬瓜

冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用。《滇南本草》中曾說(shuō)：“冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。”《本草再新》中還說(shuō)：“解暑化熱。”因此，尤其是在夏季風(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤(rùn)肺化痰清熱，也是中醫(yī)治療痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴(kuò)張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。

絲瓜

善于清熱化痰，對(duì)咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開(kāi)胸快膈的好處。

生藕

生藕 有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞，和服。

竹筍

竹筍 性味甘寒，有清熱化痰作用。風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。

馬蘭頭

善能清熱。

西瓜

性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。

鴨蛋

性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認(rèn)為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫(yī)林纂要》中曾介紹“鴨蛋補(bǔ)心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。

發(fā)菜

俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺熱，化膿痰的作用。老年氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍等，食之皆宜。

茼蒿

有潤(rùn)肺、消痰、止咳的作用。經(jīng)常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。

青菜

性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。

蘆根

性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。

蘆葦根煮水可清肺熱

如今的人們?cè)絹?lái)越重視通過(guò)食療養(yǎng)生保健。專家指出，舌尖比舌頭其他部位更紅的人，可求助于蘆葦根來(lái)清肺熱，

蘆葦是很常見(jiàn)的水邊植物。蘆葦雖然普通，但全身都是寶，尤其是蘆葦根能清熱生津、除煩止嘔、瀉肺火、清肺熱，而且藥效平和，而非苦寒之品，大人小孩皆宜。如果看到自己舌尖明顯比舌頭的其他地方紅，意味著有肺熱，可以用蘆葦根煮水喝，清除肺熱。

清肺熱古方

麻杏石甘湯：來(lái)源于古醫(yī)書(shū)《傷寒論》，能辛涼宣泄，清肺平喘。用于外感風(fēng)熱，或風(fēng)寒郁而化熱，熱壅于肺，而見(jiàn)咳嗽、氣急、鼻煽、口渴、高熱不退，舌紅苔白或黃，脈滑數(shù)者。常用本方配伍魚(yú)腥草、黃芩、瓜蔞、貝母等，治療急慢性支氣管炎、肺炎以及麻疹合并肺炎。

小兒肺熱咳喘口服液：以麻杏石甘湯為基礎(chǔ)能夠達(dá)到清熱解表、兼清肺熱的功效，又加用魚(yú)腥草、黃芩強(qiáng)化清肅肺熱的功效，達(dá)到標(biāo)本兼治(肺熱是本，咳嗽是標(biāo))的目的。能有效清肺熱、治療孩子咳嗽老不好，防治兒童肺炎。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的了解我們知道，肺熱是怎樣形成的，同時(shí)在平時(shí)的生活中我們應(yīng)該怎樣去減少肺熱的形成，和肺熱應(yīng)該怎樣進(jìn)行食療治療，都已經(jīng)做了一個(gè)很全面的了解了，相信大家應(yīng)該明白肺熱的時(shí)候應(yīng)該吃什么了吧。