走在大街上，10個人我們能看到三四個是配戴眼鏡的，他們都是眼睛近視患者。現(xiàn)在的眼鏡的樣式是越來越多了，有些人每個月都會換一次眼鏡，眼鏡成了很好的裝飾品。其實，小眼鏡里有大學問，配眼鏡注意事項是很多的，千萬不要掉入誤區(qū)哦。下面我們一起來看看吧。

配鏡注意切勿掉入誤區(qū)

眼鏡對于我們來說是再熟悉不過的東西了，在平時的生活中，我們經(jīng)常能夠看到身邊帶著各種各樣眼鏡的人甚至包括我們自己。這些眼鏡大大小小，功能不要，有近視眼鏡，老花鏡，太陽鏡等。

而如今科學的發(fā)展，人們生活物質(zhì)水平的逐漸提高，使得越來越多的專為“配鏡”而生的產(chǎn)業(yè)如雨后春筍一般紛紛萌芽。大到各大眼科醫(yī)院，小到遍布于大街小巷的眼鏡店，“配鏡”成為了一件十分方便的事情。

對此，眼科專家指出，配鏡并不是一件簡單的事情，在配鏡之前一定要弄清很多注意事項，講求科學配鏡。那么，在日常生活中，究竟有多少誤區(qū)被我們在不知不覺中涉足了呢？

誤區(qū)一，配鏡“立等可取”

現(xiàn)在非常多的眼鏡店為了有更好的生意，都打出立等可取”這樣的牌子不過現(xiàn)在很多的店家制作這種眼鏡的時候存在很大的質(zhì)量問題，所以這個也成了和不好的詞。

其實， “立等可取”是可以保證眼鏡質(zhì)量的，但這里說的“立等可取”不是指現(xiàn)場買到現(xiàn)成的眼鏡，而是指一種“加急服務”。在庫存的鏡片度數(shù)比較全的情況下，加上現(xiàn)在的眼鏡片都是電腦加工，將其切割成適合鏡架的形狀，因此如果需要加急服務，是可以在兩小時內(nèi)制作完成質(zhì)量同樣有保證的眼鏡的。而如果是手工磨制鏡片，如果短時間內(nèi)就制作完成眼鏡，容易出現(xiàn)較大誤差。

誤區(qū)二，配鏡可不測瞳距

眼科專家指出，一副質(zhì)量合格、佩戴舒適的眼鏡取決于兩個因素：一是驗光是否準確，二是眼鏡配制是否合格。

除驗光準確外，配鏡時還要達到各項技術參數(shù)，瞳距就是配制合格眼鏡的關鍵之一。瞳距測量不準，容易造成光學中心距離偏差、光學中心垂直偏差等諸多問題，戴這樣的眼鏡不但不會消除視疲勞，反而會發(fā)生視物變形、清晰減弱甚至頭暈、惡心、嘔吐、眼脹等情況。

誤區(qū)三，驗光設備越先進越好

現(xiàn)在不管是眼鏡店還是眼科醫(yī)院，驗光的時候不是傳統(tǒng)的視力表，就是電腦投影的儀器設備。這種差距是很大的，所以很多人就在想，哪種是最最準確的呢，會不會設備越簡單驗光效果越不準確呢？

對此，眼科專家指出：電腦投影是比較現(xiàn)代化的設備，受環(huán)境中光線的影響較小;而傳統(tǒng)的視力表一定要保證光線充足，達到一定的照明條件。只要符合光照強度，兩種驗光方法的準確度其實是一樣的。

誤區(qū)四，散瞳沒必要

在很多眼鏡店，配鏡者都是在驗光后直接配眼鏡，戴上就走，往往忽視了散瞳這個環(huán)節(jié)。因為擔心流失顧客，或為了提高工作效率，很多眼鏡店也會省掉散瞳這個步驟。

其實，散瞳可以幫配鏡者確定是否存在假性近視，這樣配出來的眼鏡度數(shù)會更準確。而且，由于人的眼睛有自我調(diào)節(jié)能力，因此即使是已經(jīng)近視多年的患者也可能存在假性近視。而以前視力穩(wěn)定但在近期出現(xiàn)視力下降的、遠視的患者，剛剛經(jīng)歷了繁重復習的學生，在配鏡前千萬不要忽略了散瞳這個步驟，以排除假性近視。一般來說，12歲以下兒童、遠視者一般要散瞳3天后才能配鏡。其他人散瞳的時間只需要40分鐘左右。

在此提醒暑期配鏡的學生，配鏡前最好到正規(guī)醫(yī)院眼科進行散瞳驗光，等到瞳孔縮小至正常后再試鏡。尤其是初次配鏡的青少年，一定要到專業(yè)機構進行驗光、散瞳、配鏡。

如果得了近視，配戴框架眼鏡并不是唯一的矯治方法。除了激光手術之外，還有一種非手術的安全矯治方法能夠幫到廣大近視患者，所研發(fā)的MCT數(shù)字化角膜塑形技術。

MCT技術通過完全數(shù)字化的角膜地形圖測量，采集角膜表面6000~10000個數(shù)據(jù)，根據(jù)這些精確的數(shù)據(jù)定做一副完全吻合患者角膜的鏡片，有效防止鏡片不完全適合引發(fā)眼睛炎癥。采用MCT技術制作的鏡片通過借助上眼臉的作用從前部反向直接阻止眼軸增長，修正眼角膜弧度，防止角膜向前凸，使角膜更扁平，從而降低眼睛的近視度數(shù)，起到控制近視發(fā)展的作用。這種鏡片只需晚上配戴，清晨取鏡，取鏡后可以保持一天的裸眼好視力，不會影響正常的生活、學習乃至運動。

不光如此，MCT技術還通過防盲治盲體系，從角度、多渠道為各種屈光不正的視力不良患者提供咨詢和矯治服務，MCT技術立足于讓更多人擁有健康好視力的出發(fā)點，將長期致力于防盲治盲的光明事業(yè)中。

怎樣治療假性近視

一、糾正坐姿

對于幾乎100%的兒童而言，誘發(fā)近視或者假性近視的因素多半與坐姿不正確有關。因此在日常生活中一定要注意姿勢的調(diào)整。同時學習環(huán)境的好壞也會導致近視的出現(xiàn)，一個良好的學習環(huán)境不僅要窗明幾亮，同時還要注意保證安靜，這樣才能更好的幫助孩子進行高效率的學習。

除了培養(yǎng)孩子正確的寫字讀書姿勢外，還要注意看書、看電視和電腦的距離和時長。在家看電視時要注意電視機高度要與視線相平、眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍、連續(xù)看電視1-1.5小時后要休息等。

同時假性近視患者還要注意一點，那就是不要在躺著、坐車或者走路的時候看書，學習不爭一時，但眼睛卻需要分分秒秒的愛護。在躺著或者坐車的時候看書不僅會嚴重的影響到視力的健康，同時還有可能會影響身體健康以及造成交通意外。

二、散瞳療法

對于假性近視的兒童或者成人而言，多進行散瞳療法就有非常好的糾正視力的功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳，并且每天在眼中滴入眼藥水，便可有效的治療假性近視。

三、注意休息

每次學習以及寫字1-2小時時間之后，這個時候應該放下書本適量的休息一會，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養(yǎng)之外，還可以通過眺望遠方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息，同時遠眺還能夠讓睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。

四、食物養(yǎng)眼

大多數(shù)朋友都知道，維生素a可以護眼，預防夜盲癥。但事實上眼睛里不同的組織和部分，就需要不同的成分，所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質(zhì)，足夠的維A、維生素c和維生素b，以及充足鈣質(zhì)的攝入，才能滿足眼睛的需求。因此，平時要注意寶寶的膳食均衡，做到粗細搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

護眼的食物

保護眼睛的食物——胡蘿卜

最久負盛名的護眼食品，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力就會減退，嚴重時可能導致夜盲癥。

食用胡蘿卜時要注意，胡蘿卜素是脂溶性維生素，需要與油接觸結合才能被人體吸收，所以一定要熟吃。

保護眼睛的食物——菠菜

富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強彈性，不容易發(fā)生近視。此外還是維生素B2和β-胡蘿卜素的好來源。維生素B2充足的時候，眼睛便不容易布滿血絲;而β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，預防干眼病等癥。

結語：戴眼鏡的人是越來越多了，眼鏡的式樣也多種多樣，驗光的方法也變得先進了，所以，這時候我們在配眼鏡的時候就要注意了，不能走入以上的幾種誤區(qū)。對于一些眼鏡近視的患者來說，我們平時吃一些胡蘿卜、菠菜等對眼睛好的食物。