臉是人體最重要的一部分，也是人最在意的外表，所以人們都會很注重臉面的健康，但是如果遇到沖突打架了，或者是不小心磕到碰到了，不小心把臉打腫了，這是一定要檢查一下傷處，看是不是嚴重，如果有出血或者劃傷的話，就需要去醫院及時的處理，避免感染了，但是如果只是腫痛的話，那么就自己處理一下，盡量能讓腫痛好的快些。

在臉腫了之后一般都要先清潔一下臉部，然后使用先冷后熱的方法敷臉，冷敷是可以起到止血的作用的，而熱敷是可以幫助血液的循環加速，能夠消除腫脹，并且能讓炎癥好的更快一些，下面就給大家介紹一下臉被打腫了該怎么辦吧，洗完這些方法可以幫助您緩解腫痛。

用冷毛巾冷敷

臉被打腫后，要馬上用冰水泡過的冷毛巾敷，然后過8個小時后再用藥膏。

這樣的效果比較好，如果被打腫后馬上用藥膏的話，過一會之后你的臉會更腫！

用消炎藥膏

冷敷之后，還是要用消炎藥膏的，因為被打腫之后臉部會有虛火，僅僅用毛巾敷面，好的會比較慢，

冷敷之后，用消炎藥膏會好的比較快。

用煮雞蛋滾

臉部被打腫之后，還可以用煮雞蛋滾動消腫，這是民間的一種偏方，效果是很好的。

這跟熱敷的原理是差不多的，要在臉腫后24小時以后，先冷敷后熱敷。

在用煮雞蛋滾動按摩的時候，可以用干凈的濕毛巾包著。

還可理解為利用適當高溫活血幫助消腫，因為剛煮熟的帶皮雞蛋保溫性高，不容易馬上冷卻，之間的溫度包括它去皮后的軟硬度都很適合幫助外傷處的活血消腫。

不要用手經常摸

臉腫的地方，不要用手去摸，一是手上不干凈，腫的地方又很脆弱，容易感染細菌。

二是種的地方皮比較薄，可能會有口子，留下疤痕，不要輕易用手去摸。

睡覺要注意

睡覺的時候要側睡，不要把腫的臉壓在枕頭上，不僅疼，而且容易積壓到傷處。

眼睛腫了怎么快速消腫

眼睛腫脹要注意晚上不要熬夜，對于特殊性敏感性的眼部皮膚，不要采取一些了刺激性的物質進行了眼部的護理，治療眼部的腫脹還是有很多方法的，下面介紹七種去除眼睛水腫，常見的快速消腫方式。

飲食清淡，少攝取鹽

飲食就要注意清淡，不要食用口味較重的食物。攝取過量的鹽會令水分滯留體內，出現浮腫現象。

墊高枕頭睡覺

睡覺的時候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚于眼部導致浮腫哦。

蘸牛奶或者鹽水擦眼睛

用棉棒蘸少許稀釋后的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之后眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。

敷冰袋滾雞蛋

眼睛浮腫可用冰袋敷眼，也可用毛巾包著冰塊直接冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助眼睛消腫。再把煮熟的雞蛋，放涼了之后，剝了皮，在眼皮上滾動

睡前不要喝太多水

在睡覺前不能喝太多的水，水分會囤積在體內，第二天就會出現眼部浮腫的現象。

眼部按摩

按摩淋巴可以消腫。

Step1：用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復3次，能有效放松緊張的肌肉。

Step2：用食指和中指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重復5次。

Step3：從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式按逆時針方向按壓。

紅茶包敷眼睛

泡過的紅茶包不要急著扔掉，放涼用來敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。因為茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色哦，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可有效消除眼睛浮腫。

眼部消腫的快速方式，一定要平時生活中不要過分熬夜也不要熬夜傷神阿，更多的是要注意飲食上的清淡，不要攝入過重的鹽分，因為鹽會帶壞會使水分滯留體內發生浮腫的現象，睡覺之前可以墊高枕頭睡地面避免產生浮腫，可以用牛奶或者是用鹽水擦眼睛也是很好的一種消腫的作用，睡前那就不要喝太多的水，就會更加導致眼部的浮腫。

臉被打腫了的之后一定要及時的治療或者處理一下，平時不要做大幅度的運動，避免二次傷害臉上的淤腫，另外在飲食上要多吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，一般刺激的食物容易上火，會阻礙淤血的消除。