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患高血壓的原因:飲食吃得太咸

2015-10-07 13:45:58  來源:360常識網   熱度:
導語:現在生活質量是不斷的提高,肥胖者也成為了一個讓人煩惱的問題,然而它是導致高血壓的原因之一。肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些,要劑量多一些才能得到控制。

精神緊張,心理壓力大是高血壓發病的又一個重要誘因,隨著生活節奏加快和工作壓力過大,現在高血壓的發病率也在不斷上升。這是因為長期生活不規律,精神壓力過大會導致高血壓發病。精神經常處于高度緊張狀態,心理壓力較大,加上缺少體力活動和鍛煉,其發病率比正常人群要高。

患高血壓的原因:飲食吃得太咸

患高血壓的原因:飲食吃得太咸

患高血壓的原因

為什么會得高血壓呢?患高血壓有什么原因呢?

精神緊張,心理壓力大

精神緊張,心理壓力大是高血壓發病的又一個重要誘因,隨著生活節奏加快和工作壓力過大,現在高血壓的發病率也在不斷上升。這是因為長期生活不規律,精神壓力過大會導致高血壓發病。精神經常處于高度緊張狀態,心理壓力較大,加上缺少體力活動和鍛煉,其發病率比正常人群要高。

飲食吃得太咸

雖然說吃得咸并不代表一定會患高血壓,但有大量的高血壓臨床調查可以發現,大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過多的鈉鹽很容易會使血壓升高,而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。

吸煙飲酒

不良的生活習慣也是導致高血壓的原因之一,其中吸煙飲酒是最主要的高血壓發病原因。事實證明,吸煙可加速動脈粥樣硬化,心跳加快,收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓,且易死于蛛網膜下腔出血,而且尼古丁影響降壓藥的療效。

身體肥胖

現在生活質量是不斷的提高,肥胖者也成為了一個讓人煩惱的問題,然而它是導致高血壓的原因之一。肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些,要劑量多一些才能得到控制。我國的人群研究結果無論單因素或多因素分析,均證明體重指數偏高,是血壓升高的獨立危險因素。

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