青筋其實(shí)不是筋，而是血管。正常情況下，它應(yīng)該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會(huì)在皮膚表面凸起，甚至出現(xiàn)扭曲變色等現(xiàn)象。中醫(yī)專家認(rèn)為，無論人體哪個(gè)部位的青筋出現(xiàn)異常，都是身體報(bào)警的信號(hào)，它反映人體可能出現(xiàn)了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病癥。

青筋凸出是病癥 正確調(diào)理保健康

頭部青筋——血壓不穩(wěn)多中風(fēng)

廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬骨傷科醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)病房主任何啟揚(yáng)提示，當(dāng)太陽穴青筋凸起時(shí)，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動(dòng)脈硬化；紫黑時(shí)，提示其容易中風(fēng)，需要引起重視。常見不適表現(xiàn)為易頭暈、頭痛、頭漲、視物不清。

調(diào)理方法：1.在家中要多注意自測(cè)血壓，控制好血壓，避免中風(fēng)發(fā)作，有需要可以用適量的菊花泡水喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持。2.中藥方面的調(diào)理。輕度的視物不清多會(huì)使用梔菊地黃丸，而較為嚴(yán)重的頭痛則可使用天麻鉤藤湯。

手掌青筋——積滯脾虛多便秘

如果手掌到處可見青紫色的“青筋”，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習(xí)慣性便秘、痔瘡等。常見不適表現(xiàn)為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。

調(diào)理方法：1.居家飲食可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙子等。2.如果需要通過中醫(yī)調(diào)理，久治便秘?zé)o效可以選擇火麻仁丸；如果不是很嚴(yán)重的便秘則可以在平時(shí)選擇生地、玄參、首烏煮水喝，每次20~30克補(bǔ)血調(diào)理即可。

下肢青筋——靜脈曲張

小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，需要長(zhǎng)時(shí)間站立或體力勞動(dòng)較重的人容易出現(xiàn)這種情況，開始往往沒有任何疼痛癥狀出現(xiàn)，但可以見到青筋，需要引起重視。常見不適表現(xiàn)為疼痛，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。

調(diào)理方法：1.如果在治療時(shí)只是輕度的疼痛，可以適當(dāng)?shù)厥褂眉t花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀。2.若出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛則需要及時(shí)到醫(yī)院綜合治療，采用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。

腹部、頸部青筋——肝病、心病

如果出現(xiàn)腹部青筋，說明是比較嚴(yán)重的積滯，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤后期等。脖子上持續(xù)有青筋凸起，說明兩種情況，一是心功能不全，多見于肺心病等疾??；二是心包炎或心包積液。

如果這兩個(gè)部位出現(xiàn)青筋，則需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，切勿通過其他方法緩解癥狀，以致延誤最佳的治療時(shí)機(jī)。