外側(cè)副韌帶損傷的治療方法
韌帶損傷這種問(wèn)題對(duì)于一個(gè)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)講可能會(huì)是一件非常可怕的事情，因?yàn)檫@很有可能會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)員的整個(gè)體育生涯，為此很多運(yùn)動(dòng)員都是非常重視自己的韌帶問(wèn)題的，并且也會(huì)給自己一定的保養(yǎng)來(lái)避免傷害到韌帶。但是往往會(huì)有一些意外發(fā)生在不經(jīng)意之間，外側(cè)副韌帶損傷是很多人都曾遇到過(guò)的問(wèn)題，那么外側(cè)副韌帶損傷的治療方法是怎樣的呢？
(一)手法治療
外側(cè)副韌帶損傷時(shí)，患者面向醫(yī)者，側(cè)臥床邊.使傷肢在上。助手固定大腿下端，使其不左右搖晃。醫(yī)者用一手拇指按住外側(cè)副韌帶損傷處，余四指在膝內(nèi)側(cè)拿住傷節(jié)，另一手握住足踩部.將小腿環(huán)轉(zhuǎn)搖晃6—7次，再與助手用力相對(duì)拔伸，然后將膝關(guān)節(jié)屈曲，同時(shí)助手撤除，使膝靠近胸部，足跟靠近臀部，拿膝的手以拇指用力向內(nèi)推擠。最后將傷肢拔直，用格、順、揉、捻法按摩疏筋。
(二)固定治療
側(cè)副韌帶有部分?jǐn)嗔颜撸捎脧椓噹О菹ⅲ蚪o予石膏托、超膝關(guān)節(jié)夾板固定于功能位3—4周，在保護(hù)局部之前提下，主動(dòng)練習(xí)肌力。
(三)封閉治療
選用醋酸潑尼松龍25mg加1%普魯卡因4—6mL做痛點(diǎn)封閉，可減輕疼痛與水腫。
(四)手術(shù)治療
膝外側(cè)副韌帶完全斷裂，過(guò)去認(rèn)為可以不必進(jìn)行修補(bǔ)，但近來(lái)觀察，末進(jìn)行修補(bǔ)者，有的后遺癥明顯，常導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前外側(cè)旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)定.如合并前交叉韌帶損傷，則更為明顯。
建議人們?yōu)榱四軌虮Ｗo(hù)好自己的韌帶盡量避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，以免傷害到自己的韌帶，尤其是對(duì)于一個(gè)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)講就更應(yīng)該多加保護(hù)自己的韌帶，以免因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽大意讓自己的韌帶遭受損傷給自己帶來(lái)一些不必要的麻煩。
