你知道走路膝關節響是什么原因嗎

2017-05-21 23:39:41　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：在我們的身體里面有許多的關節，膝關節是我們人體中比較重要并且脆弱的關節，在日常的生活中，有時候不注意就會讓我們脆弱的膝關節受到傷害

在我們的身體里面有許多的關節，膝關節是我們人體中比較重要并且脆弱的關節，在日常的生活中，有時候不注意就會讓我們脆弱的膝關節受到傷害。特別是到了年老的時候，膝關節更是許多人擔心的所在，最近我奶奶說，她現在上樓走路的時候總會聽見自己的關節處傳來聲響，自己是不是已經快不行了，聽到她這么說我們都很擔心，那么你知道走路膝關節響是什么原因呢？

走路膝關節發出的聲響，這些聲音人們通常稱之為“彈響”。一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。

在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鐘稍微起來活動一下。

膝關節發出聲音，也可能是繃緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。

通過上面的介紹我們對于走路膝關節響是什么原因已經有了一定的認識，所以在知道這些原因后相信許多的朋友對于這樣的情況心里面已經有了一定的想法，所以在我們的生活中，不要長時間的保持一個姿勢，要補充關節處的營養，注意保護膝關節，在日常的生活中還要注意膝關節處的防寒保暖。