下巴長(zhǎng)個(gè)硬疙瘩是什么問(wèn)題
下巴長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩是怎么回事，這種問(wèn)題可能在生活當(dāng)中很多人會(huì)遇到吧，其實(shí)很多時(shí)候，這可能就是痤瘡或者粉刺問(wèn)題，是比較常見(jiàn)的皮膚病，但是對(duì)它的認(rèn)識(shí)以及了解，還有有效的預(yù)防工作大家也不可忽視，所以下面要為大家分析介紹一下，下巴上長(zhǎng)疙瘩的原因以及解決方法。
痤瘡俗稱(chēng)青春痘、粉刺、暗瘡。 是皮膚科常見(jiàn)病，多發(fā)病。據(jù)學(xué)者們統(tǒng)計(jì)，在青春期男性有95%，女性有85%患過(guò)不同程度的痤瘡。所以大家稱(chēng)其為“青春痘”是很貼切的。痤瘡（青春痘）是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多發(fā)于頭面部，頸部、前胸后背等皮脂腺豐富的部位。 痤瘡（青春痘）的主要臨床表現(xiàn)為黑頭粉刺、白頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫，易形成色素沉著、毛孔粗大甚至疤痕樣損害。
影響美容，嚴(yán)重者可導(dǎo)致毀容，給年輕人造成極大的心理壓力和精神痛苦。本病的早期發(fā)現(xiàn)、早期治療很重要。及時(shí)規(guī)范的診治，可以避免或減少皮膚的損害。中醫(yī)有許多治療青春痘的方法，可隨不同人的體質(zhì)而變化。但對(duì)于不愿煎服中藥的人來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單的，就是從日常飲食中的“三多兩少”做起。 一多鋅：鋅可增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。 二多維他命：維他命A對(duì)肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝藏、魚(yú)肝油等。綠葉蔬菜、魚(yú)類(lèi)含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質(zhì)，以及促進(jìn)脂肪代謝，平復(fù)暗瘡。
如果確實(shí)是，因?yàn)殚L(zhǎng)青春痘或者是痤瘡問(wèn)題，那么可以注意以上所介紹的這些應(yīng)對(duì)方法，尤其是在飲食上應(yīng)該格外的注重，多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)于幫助自己保護(hù)肌膚健康，避免一些其他肌膚疾病有很好的效果。
