為什么感冒一定要出汗？
隨著四季更迭，在春秋季時(shí)，由于氣溫相差較大，人們往往會感冒發(fā)燒咳嗽，因?yàn)檫@個時(shí)候病菌越來越多，人們稍不留神就會被侵入，同樣對于身體體質(zhì)好的人，就很難會發(fā)生這種小毛病，有的人感冒就會要捂被子出汗，但是這個只是必要的嗎？有助于感冒恢復(fù)嗎？一起來聽聽專家的意見。
出汗或者大量睡眠來抵抗并戰(zhàn)勝感冒病毒的過程里，并沒有出現(xiàn)那些“虛脫，感冒病期延長”的問題。以病期延長為理由來反對出汗對感冒之有利，不如改為說是“身體弱的人病期長，運(yùn)動量過大導(dǎo)致免疫力降低會引起感冒加重”。身體弱，病期自然長，這個不消說。為了出出汗，去運(yùn)動，結(jié)果運(yùn)動較平時(shí)過量，機(jī)體活力急劇下降，免疫力降低。我想“運(yùn)動過量，免疫力會降低”這個命題應(yīng)該沒人會反對。正是因?yàn)槿绱?，所以?dǎo)致對感冒病毒抵抗力的減弱，病期延長。所以以“感冒了去出汗會導(dǎo)致虛脫和病期延長”為理由來反對“感冒了出汗好”，不是科學(xué)的見解，也不應(yīng)該成為醫(yī)生之類的人說的話。這是一個只觀察到部分現(xiàn)象，沒有徹底認(rèn)清事實(shí)的淺薄而無知的偽科學(xué)。
其實(shí)感冒了就算什么也不做，人也是會出汗的，這是人體對于遭受病毒入侵時(shí)的一種正確反應(yīng)。人在感染感冒病菌后，“人體為了抵御入侵的病毒或細(xì)菌，要動員體內(nèi)的防御系統(tǒng)與之斗爭，表現(xiàn)為一定限度內(nèi)的體溫升高，白細(xì)胞增多，細(xì)胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增強(qiáng)。
在平時(shí)大家就應(yīng)該要注意提高自己的免疫力，不能因?yàn)榉敝氐膶W(xué)習(xí)或者工作，就忽視自己的身體，身體才是革命的本錢，沒有了健康的身體，那么也就很難全身心投入到學(xué)習(xí)或工作，所以平時(shí)要多花一些時(shí)間來運(yùn)動。
