頸椎病治療的有效方法有哪些
頸椎病是威脅老年人的主要疾病之一，很多的時候頸椎病主要是因為頸椎的彎曲，對我們的內臟器官和神經系統等造成了一定的威脅，頸椎病的治療方法是多種多樣的，但是由于每個人的病情發展程度和身體素質的不同的，治療方法也是不同的，那么下面我們就介紹一下頸椎病治療的有效方法有哪些？
頸椎病食療方法(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)
1、川芎白芷燉魚頭川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次?？伸铒L散寒，活血通絡。
2、天麻燉魚頭天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎病。
3、葛根煲豬脊骨葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效?？梢鏆怵B陰，舒筋活絡。適用于神經根型頸椎病。
4、桑枝煲雞老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉?？裳a腎精，通經絡。適用于神經根型頸椎病。
5、生姜粥粳米50克，生姜5片，連須蔥數根，米醋適量。生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用于太陽經腧不利型頸椎病。
6、川烏粥生川烏12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服，可散寒通痹，適用于經絡痹阻型頸椎病。
7、杭芍桃仁粥杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養血，通絡，適用于氣滯血瘀型頸椎病。
以上就是頸椎病治療的有效方法。當然除了以上的食療方法之外，對于頸椎的疾病，還應該進行適當的鍛煉。當然頸椎不好的人不能做很大的運動，可以適當的進行小運動，還要注意自己的日常作息習慣，不要熬夜。注意自己的睡覺姿勢以及注意多休息。
