左腿外側(cè)疼怎么辦
在當今社會里，腿疼是一個很常見的毛病，很多人都會出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，尤其是一些經(jīng)常坐在辦公室里的人，由于缺乏運動，很容易就形成這樣或那樣的腰腿疾病。其實每一個疾病都是有原因的，而找到它的原因才能做出相對的辦法，達到根治的效果。就以左腿外側(cè)疼為例，有可能是由于你平時不正確的坐姿或者不正確的走姿而導致的，另外一個原因就是由于末那些腿部疾病導致的，下面就來一起看看腰椎間盤突出引起的左腿外側(cè)疼要怎么辦？
腰椎間盤突出癥主要是指腰椎纖維環(huán)破裂和髓核組織突出壓迫和刺激相應水平的一側(cè)和雙側(cè)腰骶神經(jīng)根所引起的以腰腿疼痛為主的一組臨床綜合癥。腰痛是最早的表現(xiàn)，病變發(fā)展可出現(xiàn)經(jīng)臀部并／或向下肢后方、小腿及足部放射痛。病情常反復發(fā)作，時輕時重，往往因勞累和受涼誘發(fā)，咳嗽或打噴嚏而加重，臥床休息會減輕，此現(xiàn)象是腰椎間盤突出癥腰腿疼痛的特點。本病臨床表現(xiàn)結合CT或MRI影像可明確診斷。
目前對腰椎間盤突出癥的治療方法主要有兩大類。一類是非手術療法，包括臥硬板床休息、腰背肌功能鍛煉、配戴腰圍、牽引、推拿、理療、封閉、針灸、拔火罐及中西藥物內(nèi)服外用等。另一類是手術療法，即開刀切除突出的椎間盤，解除其對神經(jīng)根的壓迫。此外，還有一類介入治療方法，如髓核化學溶解術，由醫(yī)生向突出的椎間盤內(nèi)注射膠原酶，使髓核溶解，代替開刀，達到治療目的。腰椎間盤突出癥的治療原則以非手術治療為主，強調(diào)綜合治療，急性期應以緩解神經(jīng)根水腫和減輕疼痛為主，恢復期要加強腰腹部肌肉的功能訓練，避免受涼和重體力勞動，防止復發(fā)。睡硬板床，到退走路鍛煉，做引體向上鍛煉，鍛煉腰部肌肉張力等，這些方法對治療腰椎間盤突出很有幫助，只要堅持輕者是可以康復的。治療可用中醫(yī)藥物外敷（骨質(zhì)增生及突出鈣化除外），擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使突出軟化回縮，就能達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛治愈的目的。
看了這些就可以根據(jù)自己的實際情況而去尋求相應的救助的方法。其實，只要你認真的去對待，還是很容易就能痊愈的。
