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眼睛生眼屎應該怎么辦

2017-06-13 11:04:52  來源:360常識網   熱度:
導語:長時間面對電腦的上班族都有同一種感受,眼睛會經常感覺疲勞,干澀難受,有的甚至發生了眼部疾病,眼睛生眼屎,擦了過后過一會還會有,非常

長時間面對電腦的上班族都有同一種感受,眼睛會經常感覺疲勞,干澀難受,有的甚至發生了眼部疾病,眼睛生眼屎,擦了過后過一會還會有,非??鄲?。其實眼睛生眼屎是比較常見的現象,多是因為上火或者是眼部有炎癥引起的。眼睛生眼屎應該怎么辦呢?一起來看看答案吧。

長時間凝視計算機,會減少眼睛眨動,引起眼睛干燥,因此平時應多眨動眼睛,保持眼睛濕潤。適度的休息 每工作或閱讀10分鐘應看遠處10秒,讓眼睛放松。 每工作或閱讀1小時,應該休息5分鐘,可以做些眼睛運動,讓眼睛休息。 每工作或閱讀2~3小時,就該起來喝杯茶動一動。眼科醫生給你的護眼建議、:1、慎用眼藥水 眼藥水雖然是外用制劑,如果使用不當,同樣會造成不良后果!只有遵守醫囑正確使用,才可以發揮最好的療效,同時也減少了不必要的副作用! 醫師處方時,會針對每位患者的癥狀及病因,選擇適當的眼藥水或藥膏,并且不會建議患者長期使用。

多吃健眼的食物 藥補不如食補,注意日常的飲食,多吃健眼食物也可以讓眼睛更加明亮。 像薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿卜、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄等都是明目養目的健康食品。 也可以桑椹15克,白菊花9克,白糖一匙,水煎服,每日1次;或以枸杞子20克,嚼服,每日一次,半月為一療程。另外,常飲菊花茶對眼睛也有好處。

眼睛生眼屎怎么辦?眼睛是心靈的窗戶,每個人都應該愛護好自己的眼睛。如果發現眼睛生眼屎了,就需要好好讓眼睛休息一下,做一下眼部檢查。遵照眼科醫生的專業建議,對眼睛進行治療和護理。平時如果用眼過度,可以嘗試做眼部健操緩解一下疲勞。

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