?腳大拇指抽筋是怎么回事
2017-06-13 12:35:08 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：抽筋是很多的人經(jīng)常會出現(xiàn)的現(xiàn)象，抽筋的感覺是不好受的，每個部位都有可能出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，有些朋友們認為抽筋就是缺鈣的表現(xiàn)，腳大拇指抽
抽筋是很多的人經(jīng)常會出現(xiàn)的現(xiàn)象，抽筋的感覺是不好受的，每個部位都有可能出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，有些朋友們認為抽筋就是缺鈣的表現(xiàn)，腳大拇指抽筋也是生活中比較常見的，那么腳大拇指抽筋是怎么回事？難道也是抽筋的表現(xiàn)嗎？一起了解一下吧。
抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
引起抽筋的常見原因大體有以下幾種：
①外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。
③老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣。
④睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”。
關(guān)于腳大拇指抽筋是怎么回事，這個問題，文章進行了講解，對于抽筋的概念跟抽筋的常見原因，希望大家能夠通過文章了解掌握，不管身體的哪個部位出現(xiàn)的抽筋的現(xiàn)象，都應(yīng)該及時的采取相對應(yīng)的方法來進行改善，如果長期出現(xiàn)這種情況就應(yīng)該到醫(yī)院做進一步的檢查。
