很多人反映在日常生活中總會突如其來的一陣頭皮發麻。大腦是人體最最重要的身體器官，大腦各項反映都是身體狀況非常重要的警告牌。在現在醫藥發達科學昌明的世界里，頭暈頭皮發麻同樣是不好的身體健康狀況向你發出的危險信號。我們可以從之獲得重要信息要護理身體，下面讓我們一起來看看頭暈頭皮發麻的原因都有哪些吧。我們又應該怎么樣護理那？

1．情志內傷素體陽盛，加之惱怒過度，肝陽上亢，陽升風動，發為眩暈；或因長期憂郁惱怒，氣郁化火，使肝陰暗耗，肝陽上亢，陽升風動，上擾清空，發為眩暈。大腦頭皮的血液供應不足，這和你的工作和休息是分不開的，還有就是你工作時的姿式.

2，飲食不節，損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化無源，清竅失養而作眩暈；或嗜酒肥甘，饑飽勞倦，傷于脾胃，健運失司，以致水谷不化精微，聚濕生痰，痰濕中阻，濁陰不降，引起眩暈。

3．外傷、手術頭部外傷或手術后，氣滯血瘀，痹阻清竅，發為眩暈。

4．體虛、久病、失血、勞倦過度腎為先天之本，藏精生髓，若先天不足，腎精不充，或者年老腎虧，或久病傷腎，或房勞過度，導致腎精虧虛，不能生髓，而腦為髓之海，髓海不足，上下俱虛，而發生眩暈?；蚰I陰素虧，肝失所養，以致肝陰不足，陰不制陽，肝陽上亢，發為眩暈。大病久病或失血之后，虛而不復，或勞倦過度，氣血衰少，氣血兩虛，氣虛則清陽不展，血虛則腦失所養，皆能發生眩暈。

5 頸椎病多由頸椎間盤退變引起的、老化及繼發性改變，從而刺激或壓迫神經根、脊髓或影響椎動脈血液供應引起的一系列癥狀和體征。這與多種因素有關，以致病情錯綜復雜：交感型頸椎病可采用非手術療法治療。非手術療法也是手術治療的基礎，是治療頸椎病的基本方法，它可使頸椎病的癥狀減輕、好轉、治愈，對早期病人尤其應如此治療。常采用頭部牽引、理療、局部制動、藥物治療等措施。

護理措施：

1出現這樣的情況，一定要及時醫院檢查一下，看一下是什么原因造成的，只有查找到病因，才好對癥治療，然后讓醫生開些治療的藥物，平時按時服用，也可以去找中醫開些中藥來進行調理治療。

第1步

2患者一定選擇去大型的醫院，因為沒必要條件比較好，對自身也會是一種保障，平時要注意休息好，不要過度的勞累，可以適當增加些身體的鍛煉，來提高身體的免疫力，不要有太大的心理壓力。

3飲食上注意清淡。不要吃了上火的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為里面含有豐富的維生素，可以供身體所吸收，患者要注意多吃一些比較好消化的食物，平時也可以多去戶外走走呼吸新鮮空氣。

4 每天晚上睡覺前用梳子梳（木的最好）一下頭，保持頭皮的血液供應，在睡覺時得到補充.這樣不僅能治好你的頭皮發麻，還可能保持你的大腦清醒，增強大腦的活性.

以前我也有過，用過效果還不錯.可以試試，反正不花時間.相當于做一個頭部按摩.

5 患者平時要注意不要吃太咸的東西，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為里面有維生素e可以多喝些白開水別讓體內上火，要保持愉快的心情，保持充足的睡眠。

從上面我們知道了很多的關于導致頭暈頭皮發麻的原因以及護理措施。我們現在在春季是保養身體最好的時節，平時多休息、保持充足的睡眠，注意飲食，盡量不要吃那些油膩的東西，甜的東西也要限制。如果還不行的話，就要藥物治療了。如果你經常性的會頭暈頭皮發麻，那么一定不要大意了，趕緊前往正規醫院進行身體檢查，以求一個心安理得。