怕冷四肢無力什么原因
現(xiàn)在很多女性朋友們都有一個(gè)普遍的問題,有的時(shí)候會(huì)特別的怕冷,特別是到了月經(jīng)期前后的時(shí)候這樣的現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn),那么大家了解這樣的情況嗎,如果出現(xiàn)怕冷四肢無力的情況,這是由于哪些原因所導(dǎo)致的問題呢,下面我們就為大家來介紹一下。
造成這個(gè)疾病的原因是自律神經(jīng)運(yùn)作遲緩,血管分布較少的手足及腰部血液循環(huán)不良所致。另外,荷爾蒙的分泌失調(diào)、新陳代謝機(jī)能衰退也會(huì)導(dǎo)致此類癥狀。
畏冷癥最大元兇就是辦公室的冷氣,雖然電力緊張,但還是會(huì)有不少單位將空調(diào)溫度調(diào)得很低。女性長(zhǎng)期處于冷氣房?jī)?nèi),禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑;穿衣服貪清涼,經(jīng)常無袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷癥的因素。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,女性因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的含量高,體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下。且新陳代謝率較男性低,熱量的合成作用大于分解作用,從而使體內(nèi)熱量釋放較少。
加上女性一般不太喜歡活動(dòng),熱量的產(chǎn)生就會(huì)更少。由于運(yùn)動(dòng)量不足,往往會(huì)造成全身或局部循環(huán)不良,導(dǎo)致全身發(fā)冷,特別是手、足等末稍部位更覺冷。
缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國(guó)重量學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家試驗(yàn)結(jié)果表明:那些對(duì)寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,并常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵的損失。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,婦女應(yīng)每日攝入18毫克的鐵,但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個(gè)要求,因而怕冷。甲狀腺素有“生熱”的作用,能使人體基礎(chǔ)代謝增高,皮膚血液循環(huán)加快,增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時(shí),由于產(chǎn)熱少,所以怕冷。
上面的這些就是關(guān)于怕冷四肢無力的一些原因了,這些原因加上長(zhǎng)期的工作疲勞就會(huì)導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象發(fā)生的,那么我們平時(shí)的時(shí)候是否注意過字的健康問題了呢,除了要工作以外,希望在業(yè)余的時(shí)間也可以的多去鍛煉一下身體,這樣對(duì)身體是有好處的。