在天氣變冷以及季節(jié)交換的時(shí)候，往往特別容易引起感冒，然而引起感冒會(huì)引起很多癥狀，其中干咳有白痰就是感冒最常見的一種癥狀，如果出現(xiàn)這樣的癥狀不能夠得到及時(shí)的緩解，也會(huì)使疾病變得更加嚴(yán)重，甚至?xí)?dǎo)致我們身體其他部位出現(xiàn)疾病，所以說一定要引起我們的重視，而且總是咳嗽也會(huì)讓我們變得特別難受，那么干咳有白痰怎么辦？

干咳有白痰怎么辦

咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分方法，就是觀察舌苔。如果舌苔是白的，則是風(fēng)寒咳嗽，說明寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品。如果舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說明內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。

內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時(shí)家長應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物，具體方法如下：

風(fēng)寒咳嗽

1.生姜+紅糖+大蒜患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。

風(fēng)熱咳嗽

1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。

咳嗽痰多會(huì)伴隨眾多并發(fā)癥，例如哮喘，氣管炎等呼吸疾病，所以長期咳嗽不要抱有僥幸心理，一定要去正規(guī)醫(yī)院檢查，確保沒有患上那些并發(fā)癥。

在身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，不要總是盲目的自行服用藥物來緩解，因?yàn)橛幸恍┘膊∷陌Y狀是比較類似的，如果我們盲目的服用藥物有的時(shí)候會(huì)把疾病發(fā)展的更嚴(yán)重，這樣會(huì)讓身體受到更多的痛苦，如果出現(xiàn)干咳有白痰我們也要通過飲食進(jìn)行緩解，飲食上多吃一些有助于清肺的食物，比如可以吃些梨或者喝些胖大海泡水，這樣對(duì)干咳有白痰都有很好的緩解作用。