膝關(guān)節(jié)對于我們來說是非常的重要的，上面的穴位也是非常的多的，我們需要做的就是好好的觀察自己的穴位，穴位對于我們來說是非常的關(guān)鍵的，很多的疾病都是需要中醫(yī)的治療的方法，這是非常的好的一種治療的方式，在生活中，我們需要做的就是好好的進行觀察。

居髎 環(huán)跳 髀關(guān) 風市 中瀆 伏兔 陰市 梁丘 膝陽關(guān) 犢鼻 陽陵泉 足三里 上巨虛 條口 豐隆 外丘 陽交 飛揚 光明 陽輔 懸鐘 跗陽 解溪 沖陽 丘墟 太沖 陷谷 足臨泣 第五地 內(nèi)庭 行間 大敦 厲兌 足竅陰 至陰 俠溪 足通谷 束骨 京骨 金門 申脈 仆參 昆侖.腘窩深部的穴位叫----委中，屬于足太陽膀胱經(jīng)，深部有坐骨神經(jīng)。中醫(yī)有“腰背委中求”的說法，就是說，腰背痛時，可刺激委中穴位來治療。 這部位比較重要，解剖關(guān)系比較復雜，應(yīng)該常聽說“腘窩囊腫”就是深部的膝關(guān)節(jié)囊液外漏造成的。

在股骨和脛骨之間有兩個大的軟骨盤，分別稱為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板。軟骨，特別是半月板，在運動時，是人體最易受傷的部分。

委中，屬足太陽膀胱經(jīng)，為膀胱經(jīng)之合穴，又稱郄中、血郄。委，堆積也；中，指穴內(nèi)氣血所在，為天人地三部的中部也。指膀胱經(jīng)的濕熱水氣在此聚集。委中主治急性腰扭傷，腰背疼痛，下肢痿痹，轉(zhuǎn)筋等。足三里是足陽明胃經(jīng)合穴，五行屬土，又是胃之下合穴，能強胃健脾，補益后天之本。三陰交屬足太陰脾經(jīng)，肝、脾、腎三陰經(jīng)在此交會，肝藏血，脾統(tǒng)血，腎主生殖發(fā)育，故三陰交穴能夠健脾統(tǒng)血，疏肝藏血。委中為四總穴之一，主治一切腰腿部的疾患，可以利腰健行，足三里與三陰交相配，調(diào)和氣血，補益正氣，扶正祛邪，三穴合用，標本同治，治療股膝疼痛效果。

髖骨為經(jīng)外奇穴，在大腿前面下部，當梁丘穴兩旁各1.5寸，一側(cè)2穴，左右共4個穴位，具有疏風祛邪，舒筋通絡(luò)的功效，主治下肢疾患，如腿痛，下肢癱瘓，鶴膝風等、膝關(guān)屬于足厥陰肝經(jīng)之腧穴，主治膝臏腫痛，寒濕走注，歷節(jié)風痛，下肢痿痹等；兩穴均為局部取穴，髖骨穴專治膝部之疾患，位于膝部之陽，膝關(guān)位于膝部之陰，共同取之，使經(jīng)氣貫穿膝之陰陽，調(diào)和局部氣血，通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛，對于鶴膝風腫及腿痛者有良好的療效。

以上就是有關(guān)膝關(guān)節(jié)穴位的問題，希望對于我們的身體健康是有幫助的，我們在生活中，要多多的注意自己周圍的一些小的變化，這是非常的有幫助的，就像是我們的穴位，對于我們來說，這些都是非常的重要的，也是很關(guān)鍵的，好好的觀察自己的身體健康吧。