拇指根部疼怎么辦

2017-06-15 12:18:31　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：我們的四肢可以幫助我們完成各種各樣的動作。我們的工作和生活都離不開我們的四肢，尤其是我們的手，每一個指頭都發(fā)揮著不同的作用，尤其是

我們的四肢可以幫助我們完成各種各樣的動作。我們的工作和生活都離不開我們的四肢，尤其是我們的手，每一個指頭都發(fā)揮著不同的作用，尤其是拇指，是我們握東西的關鍵。但是不注意的傷害會導致拇指根部疼的狀況。

1）不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指，手腕用力不要過大.

2）連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手.

3）防止手部受寒.

4）對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空.

早期減輕手指的活動，使局部得到休息;推拿，針灸有一定療效;用醋酸氫化考的松，醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內(nèi)進行局封，有較好療效;對病程較長，反復發(fā)作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達到根治的目的.也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好.

以上就是拇指根部疼怎么辦的解決方法。根部疼，是很難受的，直接影響了我們的工作和學習，尤其是從事計算機事業(yè)的人。拇指是那么的重要，所以我們要愛護自己的手，愛護自己的指頭，生活中要注意，不要因為一些不當?shù)淖藙荩鴵p傷了自己的指頭。