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治療打嗝的有效辦法

2017-06-15 17:37:49  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:許多人在受涼、吃太飽、吃太快、攝入冰飲或者喝酒之后就不斷的打嗝并且一打嗝就止不住。急而短促的嗝一陣陣襲來實在讓人有點(diǎn)招架不住。特別

許多人在受涼、吃太飽、吃太快、攝入冰飲或者喝酒之后就不斷的打嗝并且一打嗝就止不住。急而短促的嗝一陣陣襲來實在讓人有點(diǎn)招架不住。特別是在人多的時候,一直打嗝自己又控制不住,實在是一件尷尬的事情。的那是這種尷尬的事情卻經(jīng)常發(fā)生,自己又不能說不打嗝就不打嗝。是不是深受打嗝的困擾呢?所以今天給大家提供一些有效治療打嗝的辦法。

1、喝一大口水,但不是馬上吞下去。將一大口水分成五小口緩慢飲下,一般來說就不會再打嗝。

2、深呼吸。先然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。

3、通過運(yùn)動來緩解打嗝。

4、洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。

5、喝熱水,不用分成小口。

6、吹氣球,吹塑料袋也是可以的。

7、將手指洗干凈之后升入喉嚨,通過刺激咽部來緩解打嗝。

8、彎腰90度。

9、抱雙膝并壓胸。

10、用力掐住左手或者右手的中指,一分鐘不要松開。

以上治療打嗝的辦法希望可以幫助到大家,在以后一直打嗝的時候就可以有解決的辦法,再也不用手打嗝困擾啦~但是這一般是在打嗝產(chǎn)生之后的解決辦法,建議飲食的時候要小口,不要太著急大口,這樣就不會造成打嗝啦,生活中的注意是非常的重要的。

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