孕婦腿肚子抽筋是怎么回事呢？
我們老百姓如果參加將婚禮的時候，都會把“百年好合，早生貴子”，這四個字用赤子之心送給新婚的夫妻。一旦新娘子是奉子成婚的時候，那么無疑是一件喜上加喜的事情的了。畢竟我們社會有很多不孕不育的問題的了。而一旦懷孕以后，不僅僅早期有孕吐的問題，而且中期有抽筋的問題。那么到底孕婦腿肚子抽筋是怎么回事？
在孕中期后，孕婦的體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)。另外，懷孕后，身體對鈣的需要大大增加，鈣和維生素B，補(bǔ)充不足也是抽筋的一個原因。未孕婦女平均每天需要400毫克的鈣，懷孕后，尤其在孕晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克，這時如在飲食等方面不給予特別注意，很容易造成鈣的不足。
孕婦小腿癢：這種情況多出現(xiàn)在妊娠中期以后，特別在胸部、腹部、下肢更為敏感，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)皮疹――紅色的丘疹，由于癢得厲害，常常被抓破，滲出血痕，結(jié)痂，稱之為妊娠癢疹。
孕婦小腿浮腫：妊娠晚期約有40%的婦女出現(xiàn)小腿浮腫。用手指重壓足踝內(nèi)側(cè)或小腿脛骨前方便出現(xiàn)局部凹陷。浮腫是由于孕期中內(nèi)分泌的改變，以致體內(nèi)有水分及鹽的滯留;另外，妊娠子宮壓迫盆腔及下肢的靜脈.阻礙血液回流，使靜脈壓增高，故水腫經(jīng)常發(fā)生在下肢遠(yuǎn)端，以足部及小腿最為明
1.需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞;
2.不要穿高跟鞋;睡前可對腿和腳進(jìn)行按摩;
3.平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品;
4.適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，接受日光照射;
孕婦腿肚子抽筋其實是一個自然的癥狀，不要因此郁郁寡歡的了。而且抽筋只是對給孕婦帶來不舒服的癥狀，也不會讓胎兒有流產(chǎn)和早產(chǎn)的問題的了。需要積極的治療。其實必要時建議孕婦可加服鈣劑，而且可以認(rèn)認(rèn)真真在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步的服用維生素D。其實可以緩解。
