推擋球的動作要領(lǐng)是什么？

2017-04-16 11:14:10　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：乒乓球可以說是我國的國球，雖然球小，但是卻征服了許多人的心，所以許多人都會在平時打一打乒乓球來健身，同時還可以促進(jìn)與打球?qū)κ值母星?

乒乓球可以說是我國的國球，雖然球小，但是卻征服了許多人的心，所以許多人都會在平時打一打乒乓球來健身，同時還可以促進(jìn)與打球?qū)κ值母星榻涣鳌５谴蚯虻臅r候，每個人也是希望自己可以技高一籌的，這時候打球的一些技巧就需要掌握了。今天，小編為大家介紹的乒乓球中的推擋球的動作要領(lǐng)：

所謂推球，指得是推擋技術(shù)。

其技術(shù)要領(lǐng)：在推擋時，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高，有點(diǎn)居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發(fā)力，直握拍手的大母指要伸開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子，配合發(fā)力。

運(yùn)用技巧：推球主要用于不轉(zhuǎn)球和弱上旋球?yàn)橹?擋球主要用于強(qiáng)上旋球，就是借力把球封過去。在運(yùn)用上還有大力推擋，象蔣鵬龍那樣，推出的球特別有力量。另外還能推下旋球，這就改變了對不出臺的下旋球只能靠搓接的老辦法，這樣推過來的球又平又快，還有點(diǎn)下旋，會給對方造成麻煩。推下旋要在掌握推上旋的基礎(chǔ)上，再去練這種技術(shù)。拍面要后傾，并把拍子插到球底部，向前推的時候，大母指松開，變拍子后傾為前傾，有點(diǎn)翻拍猛力前送的感覺。

反手推擋是一項重要的基本功，也是封弧圈球的重要技術(shù)。

喜歡乒乓球的朋友，如果對于乒乓球中的推擋球技術(shù)還沒有很好的掌握，那么，就可以仔細(xì)的閱讀小編的分享，然后自己再勤加練習(xí)，就可以讓自己的球技大大提高的，這樣就可以讓自己在球場上肆意揮灑，贏得陣陣叫好聲的。