很多人平時(shí)特別的喜歡做極限運(yùn)動(dòng)，極限運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目有很多種，很多人在做極限運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都是根據(jù)自己的挑戰(zhàn)程度來(lái)挑戰(zhàn)，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，雖然說(shuō)喜歡極限運(yùn)動(dòng)，但是想要完成對(duì)話還得對(duì)運(yùn)動(dòng)有勇氣，還要堅(jiān)持自己的意志力，在這樣的情況下做極限運(yùn)動(dòng)的效果才是最好的，那么極限運(yùn)動(dòng)有哪些？

輪滑

輪滑(Roller skating)，又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特制鞋在堅(jiān)硬的場(chǎng)地上滑行的運(yùn)動(dòng)。今日多數(shù)的滾軸溜冰者主要都使用直排輪，又稱刷刷、66，(直排旱冰愛(ài)好者對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的別稱，來(lái)源于溜冰中輪子和地面摩擦?xí)r所發(fā)出的聲音，同時(shí)也稱溜冰鞋為“刷子”，稱在馬路上溜冰為“刷街”，而66與溜溜同音，更有趣味順口，多為愛(ài)好者的互稱)。因此直排輪也幾乎成為了輪滑運(yùn)動(dòng)的代名詞。

輪滑運(yùn)動(dòng)

能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、調(diào)節(jié)精神。

1863年由美國(guó)人詹姆士.普利普頓發(fā)明，后迅速傳入歐洲和世界各地，在歐美國(guó)家開(kāi)展較普遍，已發(fā)展為競(jìng)賽項(xiàng)目。在輪滑場(chǎng)上舉行的輪滑項(xiàng)目即是花樣輪滑。速滑則分為公路賽和場(chǎng)地賽兩種。

在常人看來(lái)，參加極限運(yùn)動(dòng)滑輪運(yùn)動(dòng)(Roller Derby )的女選手肯定都是趨于男性化的女孩。其實(shí)不然，這些女孩不僅在輪滑運(yùn)動(dòng)中頗具膽量，輪滑技術(shù)超人，而且漂亮的容貌和窈窕的身材讓人不禁要多看幾眼[2] 。

滑輪運(yùn)動(dòng)通常在有斜坡的木制場(chǎng)地上舉行，60年代和70年代早期是輪滑的黃金時(shí)代。那時(shí)候玩輪滑的女子會(huì)猛推、啃咬對(duì)方并設(shè)計(jì)“詭計(jì)”讓對(duì)方中招，這樣做是為了搏觀眾一樂(lè)。

BMX

全名是BICYCLE MOTOCROSS(自行車越野)。它是在70年代中后期在美國(guó)興起的一種自行車越野運(yùn)動(dòng)。

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很快在青年人中流行起來(lái)，到了80年代中期大多數(shù)年輕人深受滑板文化的影響，覺(jué)得只在泥地里比賽太過(guò)單一了。于是開(kāi)始把BMX拿到平地，滑板的場(chǎng)地里玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，更刺激了。它的名字也變成了BMX FREESTYLE(自由式BMX自行車)。

滑水

水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀(jì)初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國(guó)人在滑雪板的基礎(chǔ)上試制出來(lái)的，并成功地進(jìn)行了水上滑行表演，此后，美國(guó)一公司設(shè)計(jì)了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。

這些都是極限運(yùn)動(dòng)的各種項(xiàng)目，大家在做極限運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也是需要根據(jù)自己的極限來(lái)選擇最合適自己的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)給自己運(yùn)動(dòng)，在這樣的情況下才是最合理的，極限運(yùn)動(dòng)是有挑戰(zhàn)性的，自己在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要過(guò)度的害怕，如果害怕了，那么就不能做極限運(yùn)動(dòng)。