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雌激素低吃什么藥

2017-05-11 22:52:24  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:隨著女性年齡的增加,體內(nèi)的雌激素分泌也會慢慢的變少,這樣女性的卵巢功能就會開始衰退,等到女性過了四十五歲時,雌激素就會很少了,這個

隨著女性年齡的增加,體內(nèi)的雌激素分泌也會慢慢的變少,這樣女性的卵巢功能就會開始衰退,等到女性過了四十五歲時,雌激素就會很少了,這個時候女性就會開始慢慢的進入更年期了,在此期間容易出現(xiàn)更年期癥狀,適當?shù)难a充雌激素可以有效的緩解更年期癥狀,那么,

雌激素低吃什么藥

女性體內(nèi)的雌激素分泌是否正常將會直接影響到女性的身體健康,如果雌激素過低,那么女性受孕能力就會受到一定的影響,嚴重的甚至可導致不孕,因此,適當補充雌激素是必須的,那么,雌激素低吃什么藥?

補充雌激素不外乎三種方式:使用雌激素藥品,服用雌激素保健品,食用含有天然雌激素的食品.使用雌激素藥品,在醫(yī)學上被稱為“雌激素替代療法”,是用外源性雌激素(人工雌激素)調(diào)節(jié)體內(nèi)激素不足或過多造成的內(nèi)分泌紊亂。

當更年期的前期癥狀出現(xiàn)時,用當歸煎水,每天10克左右,當茶一樣飲用,可以明顯地改變雌激素減少帶來的癥狀.另外,用山楂,蒲公英和生姜泡茶,在進入40歲時開始飲用,當成每天必喝的茶,循序漸進,也可自然地補充漸漸減少的雌激素。

一、要補充雌性激素,注意補充營養(yǎng),做到營養(yǎng)均衡,飲食結(jié)構合理。

二、要放松心情,調(diào)整好自己的心態(tài),減少壓力。

三、要生活規(guī)律,不熬夜,保證睡眠,還要多做戶外活動。

四、要在飲食上多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。

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雌激素低吃什么藥

好,其實,藥物并不是最好的補充雌激素的方法,專家一般會建議女性采取食補的方法,在生活中多吃一些含有植物雌激素的食物,可以起到很好的補益效果,同時還要保持好的生活習慣,做到生活有規(guī)律。

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