隨著生活壓力越來(lái)越大，每個(gè)人在面對(duì)問(wèn)題時(shí)都會(huì)出現(xiàn)不一樣的狀況。但共同的特點(diǎn)就是大家對(duì)于不熟悉的事情第一次去處理時(shí)都會(huì)緊張。例如最近高考的學(xué)生考試時(shí)，談戀愛(ài)第一次見(jiàn)家長(zhǎng)時(shí)，找工作面試時(shí)，都會(huì)緊張，一旦出現(xiàn)緊張的問(wèn)題時(shí)情緒上就會(huì)受到影響這樣一來(lái)身體就會(huì)受到反映那么就會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。

說(shuō)到頭痛，相信很多朋友們生活中都有過(guò)類似的經(jīng)歷，也有好多朋友因?yàn)榫o張出現(xiàn)頭痛過(guò)，那么下面就來(lái)介紹緊張性頭痛的癥狀以及發(fā)生緊張性頭痛時(shí)的正確有效的處理方法。

緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛。一種頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。作為一過(guò)性障礙，緊張性頭痛多與日常生活中的應(yīng)激有關(guān)，但如持續(xù)存在，則可能是焦慮癥或抑郁癥的特征性癥狀之一。

緊張性頭痛是由于頭部與頸部肌肉持久的收縮所致，而引起這種收縮的原因有：

①作為焦慮或抑郁伴隨精神緊張的結(jié)果;

②作為其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發(fā)癥狀;

③由于頭、頸、肩胛帶姿勢(shì)不良所引起。

目前醫(yī)學(xué)上治療緊張性頭痛的方法有：

1.藥物治療

由于緊張型頭痛的發(fā)病機(jī)制并不清楚，所以在藥物選擇上多采用溫和的非麻醉性止痛藥。借以減輕癥狀，其中主要是非類固醇性抗炎類藥物(NSAID)。其他藥物包括適量的肌松弛藥和輕型的鎮(zhèn)靜藥，抗抑郁藥也常根據(jù)病情應(yīng)用。一般多以口服方式給藥，并且短期應(yīng)用，以免引起藥物的毒副作用。

(1)酮洛芬 屬NSAID類，除用于緊張型頭痛外，也適用于肌肉和關(guān)節(jié)痛。止痛屬暫時(shí)性，其作用為抑制前列腺素合成，提高細(xì)胞內(nèi)cAMP，改善血小板功能。毒副作用為胃不適、惡心、腹瀉、心悸、出汗、嗜睡及皮膚瘙癢等。

(2)萘普生 屬NSAID類。通過(guò)抑制地諾前列素(前列腺素)的合成而起止痛抗炎作用。毒副作用為惡心、胃部不適、疲倦、眩暈、乏力及思睡。孕婦及哺乳期婦女禁用。

2.物理治療

(1)訓(xùn)練坐位、站立、睡眠及工作時(shí)頸部和頭部的正確姿勢(shì)。

(2)在家中練習(xí)改善頭部位置和俯臥位練習(xí)，加強(qiáng)頸后部肌肉的動(dòng)作，并在頸后部放置冰袋。

通過(guò)對(duì)上述內(nèi)容的了解與深入，大家應(yīng)該對(duì)緊張性頭痛的癥狀和治療方法有了初步的看法。如果以后在生活中，朋友們?cè)谟龅揭驗(yàn)榫o張而引起頭痛的時(shí)候，不妨注意了，首先就是不要慌張，然后通過(guò)自己知道的知識(shí)進(jìn)行初步的診斷，實(shí)在不行的及時(shí)去往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。最關(guān)鍵的就是要盡快盡早醫(yī)治，那樣才會(huì)使疾病對(duì)我們的危害降到最小。