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枸杞葉茶的功效

2017-05-12 11:43:20  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:說到枸杞,相信大家一定不會陌生,因?yàn)殍坭降母o葉都是有很高的藥用價值的,而且在烹飪的過程當(dāng)中,我們可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍╄坭交蛘哞坭阶?

說到枸杞,相信大家一定不會陌生,因?yàn)殍坭降母o葉都是有很高的藥用價值的,而且在烹飪的過程當(dāng)中,我們可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍╄坭交蛘哞坭阶樱敲淳涂梢蕴岣呤澄锏臓I養(yǎng)價值,還有給我們身體帶來各種各樣的保健功效,枸杞茶,其實(shí)是很多人喜歡喝的一種茶葉,現(xiàn)在我們就去了解一下它的功效。

喝茶是一個好習(xí)慣,但是選擇茶飲也是非常重要的,因?yàn)槲覀冎灰嗳チ私馑鼈兊谋=」πВ敲淳涂梢哉_的選擇比較利于我們身體保健的茶葉,所以說你在選擇枸杞葉泡茶的時候。首先就要了解它的功效。

枸杞葉有著神奇而廣泛的保健功效,而枸杞葉茶是發(fā)揮枸杞葉功效的最簡單,最方便,最怏捷與最有效的方法。枸杞葉中主要含甜菜堿、胡蘿卜素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸,且富含鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素 枸杞葉茶具有減輕性冷感,健胃,護(hù)肝補(bǔ)腎,抑制肺結(jié)核,消除便秘,緩解失眠,調(diào)理低血壓、貧血,治療各種眼疾與口腔炎癥,并且可以護(hù)膚養(yǎng)顏。長期飲用,更是可以以治療體質(zhì)虛寒,增強(qiáng)抵抗力,從根本上改善體質(zhì)。

枸杞雖然是一種藥效上佳的滋補(bǔ)保建珍品,但其溫?zé)嵘眢w的效用十分明顯,對于高血壓患者、性情急躁者,或營養(yǎng)過剩者并不適宜枸杞葉茶卻沒有這樣的缺點(diǎn),它“甘平而潤”,《本草匯言》中贊它“能使氣可充,血可補(bǔ),陽可生,陰可長,風(fēng)濕可去,有十全之妙焉”.長期飲用枸杞葉茶.也不會有副作用.

我們都知道其實(shí)養(yǎng)生保健最主要的還是應(yīng)該從生活當(dāng)中的一些細(xì)節(jié)做起,因?yàn)槠綍r我們所看到的一些養(yǎng)生保健藥物,有的不僅沒有效果還可能會帶來一些副作用,但是這些茶飲卻不一樣,養(yǎng)生效果高而且不存在任何的副作用。

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