月經(jīng)是女性生殖健康的提示表，當(dāng)月經(jīng)提前了，就表明生殖健康出現(xiàn)了問題。一旦生殖健康出現(xiàn)問題，最大的危害雖然是影響生育，當(dāng)也會(huì)有加速衰老、影響健康的危害。因此，重視月經(jīng)提前是每個(gè)女性需要做的。一旦出現(xiàn)月經(jīng)提前，女性就要重視起來，做好調(diào)理的工作。

那么，月經(jīng)提前怎么調(diào)理呢？身體的調(diào)理與疾病的治療是類似的，對(duì)癥下藥往往效果最好。所以，對(duì)待月經(jīng)提前，最好的調(diào)理方式也是針對(duì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因進(jìn)行的。一起來了解下月經(jīng)提前的相關(guān)調(diào)理措施吧。

1、氣血虛弱型提前：

【癥狀】神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒血色。

【治療】宜在冬令雙補(bǔ)氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個(gè)月經(jīng)周期服3~5劑。

2、血熱型月經(jīng)提前：

【癥狀】癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來，脈弦而數(shù)。

【治療】芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。

3、肝郁化熱型月經(jīng)提前：

【癥狀】月經(jīng)提前，量多或少;色紫紅，有血塊，經(jīng)前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。

【治療】可用益母草二兩，雞蛋2個(gè)，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。

平常保健

平時(shí)的飲食應(yīng)清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。

月經(jīng)提前的女性朋友平時(shí)宜多食新鮮水果和蔬菜。菊花腦(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、甲魚等有清熱涼血作用，實(shí)熱證者可以選用。烏骨雞、海參、淡菜、榛子、蓮子等，有補(bǔ)氣益腎固下作用，體弱證者可以選用。

這里需要提醒的是，月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，而月經(jīng)不調(diào)是女性的生育的隱形殺手。所以，未生育的女性應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)提前后，就立馬做相關(guān)調(diào)理，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。而對(duì)于患后不孕癥，應(yīng)該做相關(guān)的檢查，確診是否是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕的。