久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 健康 > 中醫養生 > 正文

脹肚子怎么辦

2017-05-12 15:45:19  來源:360常識網   熱度:
導語:是不是經常感覺自己的肚子脹脹的,十分的不舒服呀。今天就為肚子脹這個問題為大家詳細介紹下。肚子脹了,千萬不可不重視,因為很多的大病就

是不是經常感覺自己的肚子脹脹的,十分的不舒服呀。今天就為肚子脹這個問題為大家詳細介紹下。肚子脹了,千萬不可不重視,因為很多的大病就是因為這些小病積累來的。所以若是出現了肚子脹,以及疼痛現象,就需要治療哦!那么脹肚子該怎么辦,如何治療會比較好呢?大家向下看看吧。

肚子脹是一種很常見的臨床現象,主要表現在全腹部膨隆,有時候自己的腹部或者是偏下的位置更是出現疼痛現象。若是發現自己有這些情況出現,建議大家去正規醫院檢查一下,以免耽誤了治療的好時機哦,最后治療起來更加的困難了。

脹肚子怎么辦?減少腹脹的方法如下所述:

1、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸里滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引發腹脹。

2、少吃高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等,都易在腸胃部制造氣體,最后導致腹脹。

3、克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部制造過多胃酸,其結果是胃氣增多,腹脹加劇。

4、改變狼吞虎咽的習慣。進食太快,或邊走邊吃,容易吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部,引起腹脹。

5、適當鍛煉身體。每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助于克服不良情緒,還可幫助消化系統維持正常功能。

6、注意某些疾患。對某些疾患來說,腹脹或是先兆,或是癥狀之一,它們包括:過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎、膀胱瘤等。

在上述關于肚子脹痛的相關介紹。在此也提醒大家肚子脹,不要認為是小病,就亂服用藥物。建議方法是按照上述介紹方法,合理改善自己的生活習慣,然后遵照醫生的囑咐可以合理的服用一些藥物以緩解疼痛。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 狠狠色丁香九九婷婷综合五月 | 久久精品亚洲 | 日韩午夜一级片 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 国产精品日产欧美久久久久 | 日本一级毛片视频 | 国产美女久久久 | 免费看性生交大片 | 日本三级视频在线播放 | 亚洲h在线观看 | 国产精品夜夜 | 久久99视频 | 欧美性生活免费 | 嗯嗯嗯亚洲精品国产精品一区 | 国产成人欧美一区二区三区一色天 | 亚洲九九 | 瑟瑟网站在线观看 | av免费播放 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 在线亚洲精品 | 亚洲综合二区 | 精品久久国产 | 久久电影中文字幕 | 久久亚洲欧美日韩精品专区 | 久草日本| 超碰97av | 国产精品视频一区二区三区 | 精品久久一区二区三区 | 男女羞羞视频在线观看 | 国产精品爱久久久久久久 | 亚洲欧美另类国产 | 午夜视频在线观看网站 | 久久免费看 | 中文一区 | 久久久久久久免费 | 国产区亚洲 | 色丁香婷婷 | 日韩欧美国产精品综合嫩v 午夜精品久久久久久久久 97色在线视频 | 久久久精品高清 | 亚洲免费精品 | 成人毛片在线视频 |