肝氣郁結(jié)應(yīng)該如何調(diào)理?
或許在我們的生活中,常常會聽到肝氣郁結(jié)這四個字。那么究竟什么是肝氣郁結(jié)呢,并且肝氣郁結(jié)。的解決方法又是什么呢,這常常著困擾我們?我們迫切的想知道如何解決這個問題,今天我們給您帶來了解決肝氣郁結(jié)的方法,希望可以幫到您調(diào)理您的身體,讓您更加健康。
肝氣郁結(jié)是如何形成的?史偉說,肝對于氣的運行起到主導(dǎo)作用,各種因素導(dǎo)致氣的運行不暢,就形成了肝郁。而情志刺激最容易影響氣的運行,表現(xiàn)為“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結(jié)”
中醫(yī)認(rèn)為,人的精神活動除由心所主外,還與肝的疏泄功能有關(guān)。肝功能正常,人體就能較好地協(xié)調(diào)自身的精神、情志活動,表現(xiàn)為精神愉快、心情舒暢、思維靈敏;疏泄不及,則表現(xiàn)為精神抑郁、多愁善慮、沉悶欲哭、噯氣太息、胸脅脹悶等,稱之為肝氣郁結(jié)。
我們說肝主怒,大怒則傷感。很多女性在這方面都有這樣的體會,尤其是30多歲的女性,月經(jīng)要來的時候世界特黑暗,見誰煩誰,動不動就生氣。這是為什么呢?因為女性以血為主,每一次來月經(jīng)的前一周血下行,氣上浮,血下行了氣有余便是火,所以女性就容易煩躁。如果本來脾氣很好的女性,后來特別容易發(fā)怒,那就要好好調(diào)理肝了。
那么,肝氣郁結(jié)是如何形成的?史偉說,肝對于氣的運行起到主導(dǎo)作用,各種因素導(dǎo)致氣的運行不暢,就形成了肝郁。而情志刺激最容易影響氣的運行,表現(xiàn)為“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結(jié)”。長期壓力過大也影響氣的正常運行,導(dǎo)致肝氣郁結(jié);另外,還有因病致郁的。
肝氣郁結(jié)在不同年齡段女性各有側(cè)重表現(xiàn)。據(jù)史偉介紹,如果是花季少女,那么她常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),月經(jīng)前煩躁不安,臉上長痘痘;如果是成熟女性,她則常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前小腹、乳房脹痛及腫塊、兩脅脹痛,乳腺增生,面部黃褐斑,脾氣暴躁易怒等癥狀;而在更年期女性那里,常表現(xiàn)為煩燥易怒、愛發(fā)無名火,精神緊張焦慮,心慌氣亂,頭暈;對于老年女性,則常表現(xiàn)為衰老迅速,心情失落,憂慮,焦躁不安、失眠多夢。其實男性也會肝氣郁結(jié),因為男人的壓力更大,又不會輕易向別人傾訴排遣,除了女性相關(guān)的癥狀,其他肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)男性也會有。史偉笑道。不過,那不要緊,肝氣郁結(jié)的人可吃些逍遙丸來疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
通過閱讀上面的這篇文章,我們可以了解肝氣郁結(jié)究竟是如何形成的,以及解決肝氣郁結(jié)的修方法,希望可以幫到您,在您的生活中幫您解決您遇到的問題,當(dāng)然我們對待疾病也不能過于的盲目,如果有需要的話,也應(yīng)該到醫(yī)院進行檢查治療。