中醫(yī)體質(zhì) 這四種類型最常見
2017-05-12 23:09:23 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：不同的人其體質(zhì)類型是各不相同的，在傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)中，其是將人們的體質(zhì)分為不同類型，而以下四種類型就最常見。
1 平和質(zhì)：
是最理想的體質(zhì)
不同的人其體質(zhì)類型是各不相同的，在傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)中，其是將人們的體質(zhì)分為不同類型，而以下四種類型就最常見。
1.平和質(zhì)：
是最理想的體質(zhì)，此類肥瘦適中，頭發(fā)濃密有光澤，眼神明亮，舌薄而呈淡紅色。平時較少患病。飲食、睡眠皆良好，大小二便正常，精力充沛，耐寒受熱，活潑健談，心情開朗。
2.氣虛質(zhì)：
體形矮小，肌瘦無力，目光無神，唇色蒼白。個性內(nèi)向，不善言語。冬季易受風(fēng)寒入侵，經(jīng)常感冒。中醫(yī)認為這是元氣不足的表現(xiàn)，可以用十六個字概括：「白天嗜睡，哈欠連連。氣喘心慌，夜不能寐。」你是這樣的人嗎？
3.痰濕質(zhì)：
身形肥胖，脂肪多，易出汗，易疲勞，大便常帶酸臭味。個性溫和，略帶憂郁之貌。酷愛甜食和油膩食品，臉部、手腳發(fā)紅發(fā)熱，睡眠不好。易患高血壓、糖尿病。
4.濕熱質(zhì)：
身形微胖，面色垢穢，有口臭和痘痘，大便黏滯，小便赤痛。喜吃辣，體內(nèi)火氣大，睡眠差。女性月經(jīng)不調(diào)，有黃綠色分泌物。個性熱情而暴躁，易患發(fā)燒、肝膽疾病。
