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芋頭的功效與作用 這五點值得吃

2017-05-13 08:35:01  來源:360常識網   熱度:
導語:說起芋頭這種食物,相信人們在其大量上市的時節是會競相購買食用的。因此,對于芋頭的功效與作用,請看本文接下來所做的分析。 1 增強免疫

說起芋頭這種食物,相信人們在其大量上市的時節是會競相購買食用的。因此,對于芋頭的功效與作用,請看本文接下來所做的分析。

1.增強免疫力

能增強人體的免疫功能,對于癌癥手術后放射化療以及康復,有輔助治療作用。

2.潔齒防齲

氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。

3.解毒防癌

芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。

4.美容烏發

芋頭為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸堿平衡,達到美容養顏,烏黑頭發的效果,還可以用來防治胃酸過多。

5.補中益氣

芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。

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