艾灸關元好處是什么
在做艾灸的時候，是通過燃燒艾葉來刺激患者體表的穴位，從而達到治療疾病，或者是養(yǎng)生保健的作用。艾灸可以選擇很多穴位，關元就是其中之一。其實艾灸不管是對哪個穴位進行，都有一些共同的好處，比如說可以調(diào)節(jié)人體陰陽，讓我們的身體保持一個平衡狀態(tài)，從而達到養(yǎng)生保健的目的。還可以驅(qū)散寒邪或者是溫通經(jīng)絡。
關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而灸關元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。古今醫(yī)學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時間要長，持續(xù)地溫灸，達到熱量內(nèi)透，自覺腹內(nèi)暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關元穴見效，腹內(nèi)的寒氣會立時覺消散。
每次灸的時間一般40分鐘左右，或長些，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。艾灸用的艾條一定要用好的艾條。另外記得《扁鵲心書》記一故事：“劉武軍中步卒王超者，本太原人，后入江湖為盜，曾遇異人，授以黃白住世之法，年至九十，精采腴潤，能日淫十女不衰。后被擒，臨刑監(jiān)官問曰：汝有異術信乎？曰：無也，唯火力而，每夏秋之交，即灼關元千壯，久久不畏寒暑，累日不饑。至今臍下一塊如火之暖。”
其實做艾灸的時候，不管是艾灸哪一個穴位，最終都能夠起到行氣活血以及消瘀散結(jié)的功效。艾灸對身體穴位的刺激是良性的，通過這種穴位刺激可以達到補中益氣以及溫陽補虛的效果。隨著現(xiàn)代社會不斷發(fā)展，人們越來越重視養(yǎng)生保健，艾灸就越來越受到人們的青睞。
