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脾胃不好有哪些癥狀表現(xiàn) 該怎么調(diào)理?

2017-05-13 11:35:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:中醫(yī)認為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來,故脾胃乃后天之本。那么脾胃不好有哪些癥狀呢?脾胃不好該怎么調(diào)理呢? 脾胃不好的表現(xiàn)癥狀 1

中醫(yī)認為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來,故脾胃乃后天之本。那么脾胃不好有哪些癥狀呢?脾胃不好該怎么調(diào)理呢?

脾胃不好的表現(xiàn)癥狀

1、信號:便秘

提示:胃熱

胃熱者,食物殘渣下行緩慢,水分易流失,到大腸時已變得很干,從而導致便秘,而與此相對的,大便常不成形,很稀,多半為脾胃虛寒所致。

解決方法:便秘者可嘗試推腹法,即一只手放在左側(cè)肺部下緣,另一只手壓在上面,用力均勻地按摩,此法可促進胃腸蠕動,加速食物殘渣的下行。而腹 瀉者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)、足三里穴(掌心按住膝蓋,中指末端向外一橫指處)、關元穴(臍下3寸處)等穴位,同時每天飲用1杯生姜大棗紅糖水來改善 癥狀。

2、信號:身體肌肉松弛 肌肉少而肥肉多

提示:脾胃虛弱

如果一個人肌肉松弛、沒有彈性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虛弱所致。

解決方法:脾胃虛弱者可經(jīng)常運動腳趾和按摩小腿。

調(diào)理脾胃招數(shù)

第一招:

理脾胃關系,弄清主次做好防治

脾與胃是人體的主要消化器官,表里關系。胃主受納、脾主運化,二者相互協(xié)調(diào),分工合作,共同完成消化功能,因此中醫(yī)稱脾和胃為“后天之本”。

胃主“受納”腐熟水谷。“受納”指胃接受食物和盛納食物,“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。經(jīng)胃初步消化后的食物分為“清”、“濁”兩部分。其清者即津液,由脾吸收運化送至全身各處。故有“脾為胃行其津液”之說。其濁者,由胃下行至小腸,再行進一步消化。

脾主運化,主要指消化、吸收、運輸營養(yǎng)物質(zhì)的過程,脾的主要功能之一是主管運輸與消化。水谷入胃。經(jīng)胃的初步消化之后,下送于脾,由脾再進一步消化與吸收。

第二招:

同脾胃同治,抓住方法解決問題

脾主運化,當脾出現(xiàn)問題時,造成胃部消化后的營養(yǎng)物質(zhì)不能運輸?shù)缴眢w各部,同時也不能反補營養(yǎng)給胃,脾病造成機體主癥有:胃脹痛、食欲下降、消化不良等。胃主受納,當胃出現(xiàn)問題時,容易出現(xiàn)脘痛,嘔吐,噯氣,呃逆等癥狀。

由此可見,脾胃病的癥狀基本都是同時出現(xiàn)的,這也是我們平常“胃痛醫(yī)胃”難以解決問題的所在。中醫(yī)理論認為胃病屬于脾胃病的范疇,在治療胃病的同時也要解決脾病,真正的“脾胃同治”。

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