久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 健康 > 中醫養生 > 正文

氣虛濕熱體質如何調理 老中醫力薦飲食療法

2017-05-13 13:05:44  來源:360常識網   熱度:
導語:濕熱體質是中醫9大體質中的一種,氣虛、濕熱都是中醫的概念,是人體陰陽失衡的一種狀態。濕熱體質的患者容易長痘、煩躁,精神狀態也不好。

濕熱體質是中醫9大體質中的一種,氣虛、濕熱都是中醫的概念,是人體陰陽失衡的一種狀態。濕熱體質的患者容易長痘、煩躁,精神狀態也不好。氣虛濕熱體質可以通過飲食來進行調理。

一: 洋蔥

1: 老中醫告訴我們,洋蔥具有很好的和胃下氣以及祛痰化濕的作用,如果身體出現看咳嗽痰多以及小便不利的情況,服用洋蔥能夠很好的令身體恢復健康,也特別適合濕熱體質的患者服用。

二: 扁豆

1: 扁豆具有很好的化濕以及保健脾胃的作用,適合濕熱體質的患者或者是中暑、食欲不振以及腹瀉、白帶增多的患者服用,濕熱體質的患者也不例外。

三: 玉米

1: 玉米是一種常見的粗糧,不僅口味非常的好,同時還具有開胃、利尿以及降濁的作用,適合那些高血壓患者、水腫患者還有食欲不振的患者服用。

四: 鯽魚

1: 鯽魚也是我們餐桌中常見的一種食材,具有很好的健脾利濕的作用,適合那些身體虛脫、脾虛還有食欲不振、浮腫以及小便不利的患者服用,濕熱體質的患者可以適量的多吃一些,更好的促進身體健康。

五: 冬瓜

1: 冬瓜具有很好的生津除煩以及清熱利尿的作用,適合在夏天的時候服用,另外對于一些小便不順暢以及水腫、口渴等情況具有很好的治療效果,濕熱體質以及體質虛弱的患者都是可以服用的。

六: 赤小豆

1: 根據歷代醫家的經驗,赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用,皮膚濕疹多因脾虛失運,濕毒為患,借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用,皮膚濕疹患者食后有利于康復痊愈,故無論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食常吃。

七: 絲瓜

1: 性涼,味甘,皮膚濕疹者宜常食之,可以起到清熱、涼血、解毒的效果。《醫學入門》中曾說:治男婦一切惡瘡,小兒痘疹余毒,并乳癰、疔瘡。這類病癥,多因濕熱為患,同皮膚濕疹一樣,食用絲瓜,均能達到去濕熱、解濕毒的目的。

八: 想要緩解濕熱體質,其

最重要的就是要調節自己的精神狀態。一般情況下,濕熱體質的患者精神都會比較暴躁或者是煩悶,或者是經常發怒。所以說,日常生活中我們一定要保持心態的穩定,然后多聽一些具有舒緩精神作用的音樂,也可以進行適當的有氧運動。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 青草草在线视频 | 午夜激情电影在线 | 在线不卡视频 | 亚洲色图 偷拍自拍 | 午夜视| 久久国产香蕉视频 | 一区二区精品在线 | 欧美一区二区三区精品 | 国产精品原创av | 亚州视频一区二区三区 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 久久亚洲国产精品日日av夜夜 | 久久人人国产 | 日韩视频在线观看一区 | 国产综合视频 | 中文字幕在线电影观看 | 欧美天堂在线 | 欧美午夜视频在线观看 | 日韩精品久久久久久 | 九九久久久 | 日本三级网站在线观看 | 成人在线视频观看 | 精品一二三区 | youjizz国产 | 伊人久久国产 | 久草热8精品视频在线观看 高清av一区 | 国产成人精品一区二区在线 | 国产99页| 日韩在线精品 | 精品国产一区二区三区性色av | 欧美一区三区三区高中清蜜桃 | 国产成人看片 | 天堂欧美城网站 | 免费色在线 | 午夜免费福利视频 | 国产视频中文字幕 | 亚洲精品在线网址 | 97在线资源 | 国内精品亚洲 | 男人的天堂视频 | 欧美日韩国产精品一区二区亚洲 |