久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 健康 > 中醫養生 > 正文

后背麻麻的是怎么回事 試試這樣按摩

2017-05-13 14:35:02  來源:360常識網   熱度:
導語:后背麻麻的可能是長期坐在電腦前太久導致的,或是長期保持一些姿勢累了后背出現的一些反應。建議選擇按摩或是熱敷的辦法來緩解。 一、背部

后背麻麻的可能是長期坐在電腦前太久導致的,或是長期保持一些姿勢累了后背出現的一些反應。建議選擇按摩或是熱敷的辦法來緩解。

一、背部發麻的原因

(1)不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續時間長及在大腦處于休息狀態下不能及時調整,則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節的平衡失調。

(2)不當的工作姿勢大量統計材料表明某些工作量不大,強度不高,但處于坐位,尤其是低頭工作者的頸椎病發病率特高,包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。

(3)不適當的體育鍛煉正常的體育鍛煉有助于健康,但超過頸部耐量的活動或運動,如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等,均可加重頸椎的負荷,尤其在缺乏正確指導的情況下。

二、背部發麻怎么緩解

(1)手法按摩推拿療法

是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位,否則極易加重癥狀,甚至可導致截癱,即使早期癥狀不明顯,一般也推薦手術治療。

(2)溫熱敷

此種治療可改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕癥狀,有助于手法治療后使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 色婷婷一区 | 毛片黄片视频 | 国产一级黄色大片 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 在线观看欧美成人 | 中文字幕 国产 | 国产成人在线免费观看 | 可以在线观看的黄色 | 一个人看的www日本高清视频 | 免费一级淫片aaa片毛片a级 | 美女日韩一区 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 精品久久久久久久久久久久久久 | 在线观看的黄色网址 | 国产成人高清精品免费5388 | 中文字幕一区二区三区四区不卡 | 黄色小视频在线免费观看 | 亚洲第一免费视频网站 | 精品日韩一区二区三区 | 精品国模一区二区三区欧美 | 亚洲欧洲无码一区二区三区 | 一区二区日本 | 九九免费视频 | 色噜噜噜噜 | 欧美亚洲国产一区二区三区 | 色黄视频在线观看 | 白浆视频在线观看 | 青青成人| 97色干| 精品久久久久久久久久久院品网 | 亚洲成人在线观看视频 | 国产精品免费观看 | 色综久久 | 九九热在线免费视频 | 国产小视频一区二区 | 一区二区三区欧美在线 | 美女日批视频在线观看 | 黄色大片免费网站 | 国产香蕉视频在线播放 | 精品无码久久久久国产 | 国产欧美在线观看 |