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再障性貧血吃什么好 補充營養(yǎng)!

2017-05-13 16:03:58  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:再障性貧血是再生障礙性貧血,這種疾病是由多種病因引起的骨髓造血衰竭。再障性貧血的飲食需要特別注意,對于再障性貧血吃什么食物好的問題

再障性貧血是再生障礙性貧血,這種疾病是由多種病因引起的骨髓造血衰竭。再障性貧血的飲食需要特別注意,對于再障性貧血吃什么食物好的問題,主要遵循營養(yǎng)的原則,也要注意補充高蛋白。

1.供給高蛋白飲食:

各種血細(xì)胞的增值分化和再生,都需要依賴蛋白質(zhì)作為基礎(chǔ),所以再障病人在飲食方面更需要供給營養(yǎng)價值高的動物性蛋白質(zhì),如含蛋白質(zhì)豐富的瘦肉、蛋類、魚類、乳類、雞肉、豆制品及動物腎臟等。另外多吃鱉、龜、及動物骨或骨髓熬湯等。

2.補充造血物質(zhì):

雖然再障不是由于缺乏造血物質(zhì)取法所至,但是由于反復(fù)出血,長可導(dǎo)致慢性失血性貧血,從而加重再障的貧血程度,因此食物中常應(yīng)補充含鐵質(zhì)和維生素豐富的食品,如枸杞子、赤小豆、黑芝麻、豬肝、黃鱔等,以及新鮮蔬菜如西紅柿、芹菜、菠菜、萵苣等,不僅可以改善貧血,而且可以預(yù)防出血。

3.補鐵:

鐵是血紅蛋白的組成成分,血紅蛋白參與氧的運輸和存儲。由于體內(nèi)鐵的儲存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血稱為缺鐵性貧血,一般會在持續(xù)缺鐵3~5個月時發(fā)生。

補充鐵劑,一定要與餐共食或餐后服用,可以降低鐵質(zhì)對腸胃到的刺激性,同時食物中的蛋白質(zhì),更可以提高鐵質(zhì)的吸收率,如富含乳酸亞鐵和阿膠的體恒健鐵之緣片,如果能夠隨富含維生素C的水果或果汁服用,吸收率會更佳。

4.飲食宜忌:

出血患者宜吃清淡和宜消化食物,忌油膩、辛辣刺激性食物;外感發(fā)熱患者宜多飲水;多吃蓮藕、西瓜或用梨皮、鮮茅根、鮮蘆根、荷葉等煎湯當(dāng)茶飲。

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