肚臍眼是神奇的穴位

臍帶剪斷之后，臍部經過結巴脫落，最后形成我們的肚臍眼，而且我們人體的穴位都是隱藏在皮膚的表層下面，可是肚臍眼就是個奇葩，它是人體中唯一一個暴露在外，人體能夠摸的著、看的見的穴位，在中醫的理論上被稱為神厥穴，《證治準繩》：“按臍為神闕穴，宜針之所。”而在《類經圖翼》中記載：“若灸至三五百壯，不惟愈疾，亦且延年。”所以在于保健方面，肚臍的功能還是很顯著的。

肚臍眼為什么會很臟呢

肚臍的清潔衛生問題是會被很多人忽視，因為它很脆弱卻也很敏感，我們的肚臍眼中經常會看見像泥一樣的物質，這是因為肚臍眼位于皮膚的低位，容易藏污納垢，人的內臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣，這個過程會使得空氣或者衣服上的灰塵在臍部停留，時間久了就會形成污垢，以及我們的皮膚的新陳代謝的過程中，會有比較多的表皮死亡脫落的表皮細胞，皮脂腺分泌的皮脂，污物等混合而成的，日積月累形成污垢，所以我們的肚臍眼還是很臟的。

中醫是如何清洗肚臍的

拔罐法：肚臍拔火罐能回陽固脫，治療長年不愈的腹瀉；能扶正祛邪，治療風寒型感冒；活血祛風，以治療頑固性蕁麻疹；調和中下焦，疏通胃腸氣機，治療肚臍周圍痛及腹痛。拔罐操作簡便，易于掌握，但拔罐時間不宜過長，特別是寒濕型體質患者容易出現水泡，所以每次以10～15分鐘為宜。

滴臍法：是將藥物化為水液，滴于臍中，與敷臍異曲同工。有人稱用藿香正氣水滴臍治療中暑，這是一個誤區。藿香正氣類藥物能解表化濕、理氣和中，可用于夏季腸胃型感冒和部分中暑患者，但不適合所有中暑的病人。

敷臍法：神闕與任、督、沖、帶脈相通，因此用藥敷肚臍能通過全身各經脈發揮作用。貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達組織及微循環，獲得調和陰陽、治療疾病的目的。例如，敷黃連粉、牛黃粉能退燒；敷珍珠粉、丹參粉治失眠；敷砂仁、枳實能治療消化不良；用吳茱萸、川芎各半研粉敷臍能降血壓。

灸臍法：重灸神闕，有起死回生的效果。一般用艾灸或隔姜、隔附子餅灸10～30分鐘，能溫中散寒、溫補下焦，治療虛寒腹痛，脾胃虛寒引起的呃逆、反胃、嘔吐及脾腎陽虛導致的腹瀉、水腫等。

肚臍是養生要穴，也是最怕著涼的地方。肚臍和腹部其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，作為腹壁的最后閉合處，皮膚較薄，屏障功能較差，易受涼或染風寒。有的女孩趕時髦穿低腰褲、露臍裝，有可能因受涼引起胃腸功能紊亂，導致嘔吐、腹痛、腹瀉等。特別是月經期女性，盆腔處于充血狀態，肚臍受涼會導致經血不暢，久而久之引起痛經、月經不調等問題。