男性腎虛對(duì)身體的影響是很大的，不僅會(huì)影響到正常的身體的器官的運(yùn)轉(zhuǎn)，影響到內(nèi)分泌的情況和排毒狀況，還會(huì)影響男性的性功能，會(huì)出現(xiàn)性生活不和諧的現(xiàn)象，這也會(huì)給男性增加巨大的心理壓力。所以及時(shí)的進(jìn)行腎虛的調(diào)理是很有必要的。下面我們就給大家介紹一些補(bǔ)腎的中藥調(diào)理方法。

材料：母雞、鹿鞭、陳皮、熟地、肉蓯蓉、枸杞、杜仲、龍眼肉、巴戟還有生姜

做法：將鹿鞭清洗干凈之后切片，然后放入白酒之中浸泡一晚上的時(shí)間;然后將雞肉切塊，并且和所有的中藥、鹿鞭以及酒一起放入鍋中加入清水進(jìn)行燉煮;煮熟之后加入食鹽調(diào)味就可以了。

功效：無(wú)論是男女出現(xiàn)房事過(guò)度導(dǎo)致虛損的情況都是適合服用這道食譜的。如果男性出現(xiàn)房事過(guò)度的情況，那么就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈耳鳴、尿頻以及腰膝酸軟的情況，這對(duì)于身體的健康傷害非常的大。

常見的補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥配方推薦

1.和樂(lè)丹：將五味子、菟絲子、桑葚、何首烏以及淫羊藿準(zhǔn)備好，然后研磨成為粉末制作成為藥丸。每天按照吃飯時(shí)間服用三次，每次大約六克左右，用白酒作為藥引。大約三周的時(shí)間為一個(gè)療程，如果腎虛的問(wèn)題比較嚴(yán)重，那么建議使用兩三個(gè)療程。需要注意的是，使用這道方子的時(shí)候一定要禁止房事。

2.金鎖固泄湯：將芡實(shí)、牡蠣、龍骨、枸杞、生地、金櫻子、五味子、懷山藥、當(dāng)歸、炒紅棗還有炙甘草適量的準(zhǔn)備好，清洗干凈之后用清水煎煮服用，每天一劑，具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。

3.五倍子煎洗方：將五倍子洗干凈之后放入鍋中加入清水，先小火煎煮半個(gè)小時(shí)，最后加入溫開水大火熬煮。將藥液趁熱清洗熏洗私處幾分鐘，然后水溫之后進(jìn)行浸泡。建議每天晚上進(jìn)行一次，二十天左右為一個(gè)療程。

文章中介紹了一些可以補(bǔ)腎的中藥材的配方，如果出現(xiàn)腎虛的男性，是可以按照文章中介紹的這些方法進(jìn)行調(diào)理的，當(dāng)然這些方法有很多，只要選擇一種適合自己的方法就可以了，并不需要每一種都進(jìn)行。另外還需要增加戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，鍛煉身體也能補(bǔ)腎。