2019年立春時間：2019年2月4日 11:14:14，農歷2018年臘月(大)三十。2020年立春時間：2020年2月4日 17:03:12，農歷2020年正月(小)十一。今

立春吃什么傳統食物？二十四節氣當中，每個氣節都有每個氣節的傳統習俗。而立春也有自己的食品習俗，大多數人都認為立春傳統習俗是吃面條，

我們常說一年之計在于春，春天是萬物復蘇的時期，其中包括我們人類。春天我們更應該注意飲食，注意保養。這樣基本對我們一年的身體健康都是

1 紅棗等養脾甜食 我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛

過完春節，春天也隨之來臨。立春了，便意味著春天的氣息正逐漸向你靠近，但立春后乍暖還寒，天氣還留有冬季的干燥，在這個過渡的重要時段，

目錄： 第一章：立春在即 飲食起居怎么做才養生 第二章：中醫養生立春后怎么護肝 第三章：立春時節，養生益顏應該吃什么 立春是新年的第一

立春，常言道一年之計在于春，做好春季養生，將是您健康一整年的美好開端。 我國南北氣候差異很大，北方還是冰天雪地，南方早已春暖花開，

立春作為一年的開始，有著重要的意義。這個時候，萬物欣欣向榮，人們也應該順應自然，了解一些養生常識，健康養生，那么立春養生需要注意哪

立春是什么意思？立春是二十四節氣中的第一個節氣，屬于一年中的新的開始。我們都向往春季，春節給我們帶來希望帶來憧憬。下面，我們就一起

對于立春，你知道立春的時候有哪些注意事項嗎？立春時候的習俗你知道有哪些嗎？下面大家就一起來看看吧！不知道立春的習俗有哪些的可以看一

春季是萬物蘇醒的季節，也是農作物開始生長的季節，立春的時間每年都是不一樣的！你們知道今年立春是農歷什么時候嗎，立春的寓意又有哪些呢

大家都知道春季是一年開始的季節，春天是富含希望的，立春是哪天呢？很多的人都不太清楚立春是幾月幾日，2017年的立春是哪天呢，今天就給大

春季養生要順應春天陽氣生發，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。(這是五行學說，以五

立春是二十四節氣的第一個節氣，也是非常重要的一個節氣。那么立春作為傳統節氣之一，都有哪些習俗呢？立春的飲食習俗以及立春的禁忌都有哪

立春吃什么 立春之后羊肉不宜多吃 春養生要順應春天陽氣生發、萬物始生的特點，注意保護陽氣，與肝相應肝的生理特點主疏泄，惡抑郁而喜調