現在很多的上班族媽媽，他們通常是在休完了產假之后，就繼續回到單位拼搏了。而他們為了使自己的孩子能夠更加健康成長，一般都會繼續選擇使用母乳喂養。主要的方式就是通過先將母乳擠出，然后通過各種儲存的方式堅持母乳喂養。那么到底母乳保存時間是多久呢？母乳保存的注意事項是什么呢？

母乳的保存是需要注重技巧和方法的，而母乳的保存一般通過冰箱里的冷凍室，一般最長的保存時間為兩周，但是要看開冰箱的頻率，還有母乳是哪一種種類等。下面就給大家詳細一下母乳保存時間和技巧。

母乳保存時間

母乳儲存：指的是因為母乳過多，寶寶一時吃不完，或因為媽媽沒有時間哺乳，需要將母乳擠出來，放進冰箱存儲。母乳存儲最經常的情況是上班族媽媽，時稱“背奶媽媽”?！氨衬虌寢尅闭f的就是這樣一群人：她們生了寶寶休完產假后，媽媽們要回到單位繼續上班了，但現在許多媽媽們上班后并不放棄母乳喂養，而是通過母乳儲存的方式，堅持母乳喂養。

初乳(產后6天之內擠出的奶)——27—32℃室溫內可保存12個小時;成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。

母乳儲存通常使用冰箱冷藏室保存。保存時間一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周;如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3-4個月;如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。

母乳保存的注意事項

1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手;

2、 在保存母乳的時候要用有蓋子的容器活著藥用的塑料袋，不要用一般的塑料袋;

3、將已經冷藏超過72小時的母乳清理掉;

4、如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏于0攝氏度以下的環境;

5、盡量將牛奶按每次喂哺的分量分開冷藏，即平均每次喂哺4-6磅的分量左右;

6、不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起喂哺;

7、將冷藏的母乳解凍或者連容器放在一碗溫水里面溫一溫后才用來喂哺;

8、不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來喂哺孩子，因為熱量的分布不均，很容易燙傷孩子的口舌。另外，高溫加熱也會破壞母乳里面一些營養物質;

9、不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉，解凍后的母乳不能在24小時之后再用;

10、不要將喂后剩下的母乳保存在用過的容器或者重新冷藏起來用于下一次的喂哺;

看完了上面關于母乳保存時間和技巧的詳細介紹，相信大家已經有所認識和了解了。首先儲存過后的母乳，顏色有點藍，或者有點黃，其實這都是正常的現象。除此之外，還有注意乳母保持的十個注意事項，這樣才能夠使寶寶吃上營養，衛生的母乳。