寶寶肺熱咳嗽的食療方法是什么?
現(xiàn)在又到了秋燥的季節(jié)了,人們?cè)谙硎芮锔邭馑暮锰鞖獾臅r(shí)候,還需要注意及時(shí)的潤(rùn)燥,多吃一些水果和蔬菜,多喝水,適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯伎梢跃徑馇镌铩5怯行┬殞氃谶@個(gè)季節(jié),因?yàn)榧议L(zhǎng)照顧不到,可能就會(huì)出現(xiàn)肺熱咳嗽的癥狀。如果小寶寶出現(xiàn)了肺熱咳嗽的癥狀的時(shí)候,可以通過(guò)什么食療方子來(lái)緩解癥狀呢?
1、潤(rùn)肺銀耳羹
原料:銀耳5克,冰糖50克。
做法:將銀耳放入盆內(nèi),以溫水浸泡30分鐘,待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小時(shí),然后加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。
2、花椒冰糖梨
梨+花椒+冰糖解肺熱:梨一個(gè),洗凈,橫斷切開(kāi)挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。
3、蘿卜茶
白蘿卜100克、茶葉5克,加少量食鹽,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調(diào)味(勿放味精),再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每天2次不拘時(shí)限,有清熱化痰、理氣開(kāi)胃之功,適用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,含鈣且有藥用價(jià)值,可清熱化痰,配茶飲用能清肺熱、化痰濕,少加食鹽既可調(diào)味,又可清肺消炎。
4、桔紅茶
桔紅3-6克、綠5克。用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用,有潤(rùn)肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
小寶寶出現(xiàn)肺熱咳嗽的癥狀,還是非常的常見(jiàn)的,因?yàn)樾殞毣疾『螅话愣际蔷芙^吃藥的,往往家長(zhǎng)在喂孩子藥的時(shí)候,感覺(jué)到困難重重,這時(shí)候不妨采取上述的食療方法來(lái)緩解病情。因?yàn)檫@些食療的方子,口味都比較好,不會(huì)像吃藥那樣讓孩子抵觸。