寶寶腹瀉吃什么食物？寶寶拉肚子，讓爸媽很是憂心不已。除了日常護(hù)理外，爸媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶腹瀉的狀況。寶寶腹瀉時(shí)，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。那么寶寶腹瀉具體怎么辦？

寶寶腹瀉怎么辦

1、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的孩子如果發(fā)生腹瀉，不要輕易斷母乳，這時(shí)可縮短每次喂奶的時(shí)間，讓孩子吃前1/2-2/3的乳汁，因?yàn)槟溉榈那鞍氩糠种饕鞍踪|(zhì)之類的物質(zhì)。而母乳的后半部分主要含脂肪之類的物質(zhì)，不易消化，所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。

如果孩子是用牛奶喂養(yǎng)的，這時(shí)就不宜喂全脂奶，而應(yīng)喂脫脂奶。脫脂奶可以在家里自己做，牛奶燒開再冷卻后，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復(fù)三次，就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶腹瀉好轉(zhuǎn)后就不宜再喂脫脂奶，以免發(fā)生營養(yǎng)不良。

2、食物止瀉

1）焦米湯，先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

2）胡蘿卜湯，胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水（按500克胡蘿卜加1000克水的比例）加糖燒開就可以了。

寶寶腹瀉吃什么食物

寶寶腹瀉吃什么食物好呢？相信很多家長都是想要知道的。畢竟一個(gè)好的飲食可以幫助寶寶快速恢復(fù)健康，不是嗎？那下面我們就一起來看一下寶寶腹瀉吃什么食物好吧。

1、煮蘋果

蘋果屬于生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。但煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳

蛋黃富含蛋白質(zhì)和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程。

3、焦米湯

先準(zhǔn)備好米粉或者是將奶糕磨成粉，之后放入鍋中炒至發(fā)黃，并且在炒的時(shí)候適量的加點(diǎn)水和糖，待炒成糊狀之后即可。然后取出一點(diǎn)加水加熱給寶寶喂食。焦米湯具有止瀉作用哦。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿卜也富含胡蘿卜素和維生素A，能增強(qiáng)人體抵抗力。

5、栗糊膳

栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯

當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，要給寶寶吃易消化的流失。可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

7、軟面條

當(dāng)寶寶腹瀉的情況好轉(zhuǎn)的時(shí)候，可以為寶寶喂食一些面條，因?yàn)槊鏃l有助于寶寶的消化，而且食面條容易飽腹。

8、姜茶

當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些，能溫暖寶寶小肚子，緩解拉肚子的癥狀。

9、山楂麥芽水

當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂3-5個(gè)就可以了。再加上些紅糖比較好。能有效緩解寶寶拉肚子癥狀。

通過本篇文章對(duì)一歲寶寶拉肚子的詳細(xì)介紹，我們可以了解到關(guān)于嬰兒腹瀉的應(yīng)對(duì)方法。這對(duì)于準(zhǔn)媽媽比較受用的。由于孩子的體質(zhì)比較弱，很容易受到外界的影響。日常還應(yīng)該及時(shí)的關(guān)注孩子的癥狀，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)不良癥狀可以控制疾病的發(fā)展。