小兒發(fā)燒吃什么蔬菜好呢
家長朋友們都想知道小兒發(fā)燒吃什么蔬菜比較好，這是大家非常關(guān)注的問題，因為寶寶生病了，吃什么食物對于孩子來說非常關(guān)鍵，所以作為家長，我們需要了解這樣的問題，因為我們可以隨時給寶寶做發(fā)燒時可以吃的蔬菜，下面我們就詳細地來介紹一下小兒發(fā)燒吃什么蔬菜好吧。
小兒發(fā)燒吃什么蔬菜好呢
發(fā)燒時，新陳代謝會大大加快，其營養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗將大大增加.而此時消化液的分泌卻大大減少，消化能力也大大減弱，胃腸的蠕動速度開始減慢.
一定要給予充足的水分，補充大量的無機鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)，一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，提倡少食多餐.飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲.可供給白米粥，小米粥，小豆 粥，配合甜醬菜，大頭菜，榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡，爽口為宜.
(1)牛奶.牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物.
(2)米湯.米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收.把大米煮爛后去渣即得米湯.
(3)綠豆湯.綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用.
香菜香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫(yī)認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
但是，容易患感冒的人，卻應(yīng)該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛，導(dǎo)致感冒更加頻繁。
除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應(yīng)對香菜“敬而遠之”。
綜上所述就是有關(guān)于小兒發(fā)燒可以吃的蔬菜問題。我們可以根據(jù)以上內(nèi)容給寶寶做這樣的蔬菜，在寶寶生病的時候可以給寶寶帶來一定的緩解作用，所以我們家長朋友可以掌握這個問題。寶寶的健康才是最重要的，因此，在寶寶生病時我們可以給寶寶補充身體健康的食物。
