兒童貧血吃什么食物好一些
2017-04-06 13:03:35 來源：360常識網
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導語：很多家長都會把自己的孩子看的很重，不過有時候，一些疾病來了，我們是沒有辦法抵擋的，比如說貧血的這種病癥是很常見的，兒童貧血，對兒童
很多家長都會把自己的孩子看的很重，不過有時候，一些疾病來了，我們是沒有辦法抵擋的，比如說貧血的這種病癥是很常見的，兒童貧血，對兒童來說，也是一件非常痛苦的事情，在除了用藥的情況下，兒童貧血，還有沒有其他的方法呢，比如說兒童貧血，吃什么食物好，這個問題，有必要跟大家說說了。
(1)紅棗花生煲：干紅棗50克(或桂圓干15克)，花生米(不去紅衣)100克，紅糖30～50克，共煮至棗熟半爛，每日早晚食用。
(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗凈，炒熟，研粉，與大米60克同煮為粥，加紅糖分次食用。
(3)豬肝羹：豬肝100克，洗凈，去筋膜，切片，加水適量，用小火煮湯，豬肝熟后加豆豉、蔥白調味，再合苞雞蛋2只，分次服用。
(4)豬肝黃豆煲：豬肝100克，洗凈、切片，黃豆50克，加水煲至豆爛，每日分次食用。
(5)豬皮紅棗羹：豬皮500克洗凈去毛，入水燉至黏稠羹湯，再加紅棗250克煮熟，分次隨量佐餐食用。
(6)菠菜粥：大米100克，煮至米爛，加入開水燙過的菠菜50克，再煮5分鐘即成，分次服。
(7)烏雞湯：雄烏雞1只，切塊，陳皮3克，良姜3克，胡椒6克，以蔥醋醬燉熟，連湯帶肉分次服用。
兒童貧血吃什么食物好，這個問題已經分享給大家了，想必大家看了之后都會銘記于心的，家長肯定都會這樣想，只要對孩子好的事情，都會去及時關注的，兒童貧血，這是很常見的一種疾病，所以，一定要盡可能的多多關注這個病癥，相信這些對兒童身體也是有很多好處的。
