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吃什么能讓孩子開胃呢?

2017-04-06 13:29:55  來源:360常識網   熱度:
導語:有些孩子在吃飯的時候,是讓大人很頭疼的一件事情。老是不能好好的吃飯,長期下去孩子就會變得消瘦,沒有胃口,那么對于家長來說,要給孩子

有些孩子在吃飯的時候,是讓大人很頭疼的一件事情。老是不能好好的吃飯,長期下去孩子就會變得消瘦,沒有胃口,那么對于家長來說,要給孩子怎么做才可以幫助孩子開胃呢?小編在這里搜集了一些幫助孩子開胃的方法,有需要的人,可以跟隨小編來進行了解一下哦。

1、 培養良好的飲食習慣, 吃飯前催寶寶洗手,留固定的位子給寶寶吃飯,不能邊吃邊玩。

2、大人要以身作則,全家都要保持圍坐在一起吃飯的氛圍,如果寶寶離開自已的位置獨自去玩,不要拿著碗跟在身后喂,只要跟寶寶說:“吃飯時間不能玩哦,玩了就沒有飯吃哦。”如果不聽,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。

3、凡事不能強求,寶寶不想吃飯不要硬逼。如果寶寶吃到一半說吃不下了,不必勸飯立即收走碗筷就是了,事后萬萬不可另做別的菜或者塞小點心給寶寶。

一些平時愛吃的小點心,對寶寶還是有吸引力的,雖然此時寶寶的腸胃不適但碰到特別愛吃的,肯定又會吃下一些,但這樣對寶寶腸胃有一定傷害,也影響下一頓寶寶的胃口。

4、 做適合寶寶的菜。把長莖菜切短,土豆做成土豆餅,菠菜小青菜可以切成寸長,多做少刺的魚給寶寶吃。

5、 讓寶寶參與做飯。四五歲的寶寶可以做力所能及的事,讓寶寶參與做飯讓他知道飯是如何做成的,同時也可教育他要愛惜飯菜。

相信大家現在看到小編上述介紹的關于幫助孩子開胃的方法后,大人在平時的時候注意,孩子和大人的胃口是不同的,孩子的心理和成人也是不同的,可以制作一下滿足孩子心理的食物,可以做成一下孩子喜歡的卡通形象,在平時的時候不要在飯點的時候給孩子吃零食,多給孩子鍛煉,這樣可以很好的促進食欲哦。

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