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寶寶嚴重偏食怎么辦呢

2017-04-06 13:49:21  來源:360常識網   熱度:
導語:寶寶嚴重偏食應該引起家長足夠的重視,寶寶嚴重偏食對身體的各項發育,和身體抵抗力都是非常不利的。很多時候寶寶嚴重偏食是因為長期的飲食

寶寶嚴重偏食應該引起家長足夠的重視,寶寶嚴重偏食對身體的各項發育,和身體抵抗力都是非常不利的。很多時候寶寶嚴重偏食是因為長期的飲食習慣造成的,還有一種情況就是缺鋅引起的,如果寶寶嚴重偏食就應該到帶孩子到醫院進行全面的檢查,查明原因,進行針對的治療。

為你介紹幾個小方法,讓偏食寶寶不偏食

01、媽媽要做到10次不少,20次不多。每當遇到寶寶拒絕的食物時,媽媽應該變換方法耐心地讓寶寶嘗試去吃,一次不成功就兩次,兩次不成功就三次,10次不少,20次不多,給寶寶時間慢慢去接受它。

02、媽媽學會掩護。將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起,例如,寶寶不吃蔬菜,但喜歡吃餃子,媽媽可以把蔬菜包進餃子里給寶寶吃。如果愛喝湯,那就把蔬菜煮在湯里。如果寶寶不愛吃水果,可是喜歡喝酸奶,媽媽就可以把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。當然剛開始的時候,少放一些寶寶不愛吃的食物,然后逐漸改變比例,慢慢寶寶就會接受這種食物了。

03、正確的進餐環境。無論是為了培養寶寶的用餐習慣還是讓寶寶嘗試一種新食物,一個正確的進餐環境對寶寶來說很重要。用餐的時候,不要有其他事物分散寶寶的注意力,如電視等。

04、為寶寶做個好榜樣。要讓寶寶做到不偏食,媽媽自己要以身作則,給寶寶做個好榜樣,吃飯時要對每種食物都表現出很香、很滿意的神色,只有自己做到了,寶寶才會更加信服,做到不偏食。

05、不要給寶寶一次盛太多。媽媽都希望寶寶可以多吃一點,但事實上寶寶的胃很小,如果每次給寶寶盛的食物太多,會增加他的逆反心理,看著這些食物寶寶就有飽的感覺,所以每次媽媽給寶寶不要盛太多。

每一種食物都有很多種不同的做法,同一種食物要經常給寶寶變換制作方法 ,避免寶寶吃膩了。還有就是在正餐前一個小時內,除了水以外,不要給寶寶吃其他任何食物,因為孩子胃很小,當他不感覺餓時,食物對他的吸引力也就會小很多。

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