小孩哮喘的飲食方法
環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，造成許多人患病的機(jī)率也越來越高。哮喘想必大家都不陌生，發(fā)病的時(shí)候很可怕，稍有不慎就可能有生命危險(xiǎn)，而現(xiàn)在許多的小孩子也都患上了哮喘，許多家長(zhǎng)對(duì)哮喘的相關(guān)情況不是很了解，不知道該注意哪些問題，一不小心就可能導(dǎo)致小孩發(fā)病，那么下面就介紹一下小孩哮喘的飲食怎么搭配。
防治本病要注意飲食，首先應(yīng)擇取補(bǔ)肺、健脾、培腎的食物，如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動(dòng)物肺、脾、胰等。此外，飲食要清淡，可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃含維生素的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等，以修復(fù)因哮喘而受到損害的肺泡，并提高小兒的抗病力。
要禁食海腥發(fā)物，如海蝦、蟹、魚等，因?yàn)檫@些食物很可能是哮喘的過敏源。也不要吃過甜、辛辣食物和冷飲，這些食物可能使病情加重，尤其寒冷、辛辣本來也可能成為誘因。
適宜食物：
1、多吃含鎂、鈣的食物有減少過敏的作用；
2、補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足炎癥修復(fù)及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充；
3、增加含維生素多的食品；
4、多飲水，有利于稀釋痰液，使痰易排出
通過以上各個(gè)方面的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)小孩哮喘的飲食怎么搭配已經(jīng)有了很深刻的認(rèn)識(shí)，既然知道了，平常生活中就應(yīng)該多加注意，不要讓孩子去接觸這些病原，以免導(dǎo)致不可收拾的嚴(yán)重后果，對(duì)孩子對(duì)家庭造成不必要的傷害。家長(zhǎng)可以根據(jù)以上的介紹給自己的孩子搭配食物，千萬不要大意。
