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流產后 做小月子要注意什么

2016-12-18 12:04:37  來源:360常識網   熱度:
導語:說到小月子,也許有些女孩子是不知道的,但是相信現實中知道的女子還是比較多的,因為在當今的社會中有很多女孩子都是流過產的。所以,所謂

說到小月子,也許有些女孩子是不知道的,但是相信現實中知道的女子還是比較多的,因為在當今的社會中有很多女孩子都是流過產的。所以,所謂小月子其實就是指流產之后的調理,那么,小月子要注意什么呢?這點對于很多人來說是不知道的,而且就算是之前有過流產記錄的女人也不一定知道。

其實,小月子和坐月子大某種程度上面來說是差不多的,因為小月子也是要消耗掉女孩子的很多元氣的。元氣消耗掉之后就要慢慢補回來,要不老了之后的身體素質是會非常差的。針對這個個問題,下面就來好好地介紹一下小月子的注意事項。

不論是疾病引起的自然流產,還是避孕失敗后的人工流產,都會對女性身體產生非常大的傷害。小產后,坐個小月子,注調理好自己的身體非常重要。坐小月子要注意什么?一起來關注一下。

小月子怎么坐?

有人稱人流是坐一次小月子”。由于人流是人為地中斷正常妊娠,機體沒有一個緩慢漸進的適應過程,所以對人體健康是有一定影響的。

孕婦在人流時,精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛,使得交感神經興奮性增強,腎上腺素分泌增多,機體的代謝率增高,能量消耗增大。同時,人流時,母體子宮內膜不可避免地受到損傷,術后若不注意加強自我保健,則可導致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經紊亂、閉經等。因此,切實做好人流后的自我保健,對于促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。

1、注意休息,加強營養。

人流后應臥床休息2-3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流后,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

2、保持外陰清潔衛生,禁止同房。

人流后子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術后半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。人流后一月內切忌同房。

3、觀察出血情況,嚴防病情加重。

人流后陰道流血超過一周以上,以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀,就應及時到醫院復查診治。

4、注意避孕,以免再孕。

人流后卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。有的女性做人流的當月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術,切莫把人流當作避孕節育的措施,以保障女性心身健康。

通過上文的詳細介紹,相信不管是男人還是女性朋友,現在對于小月子的注意事項應該有了一定程度的了解了。在了解之后,我們就要按照這個方法來操作,這有這樣才能夠盡早地讓自己的身子復原,其實最主要的就是做好避孕措施,以免以后再次發生懷孕是件。

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