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人流后子宮的保養(yǎng)方法

2017-05-06 00:14:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:每個人都希望自己能夠擁有健康的身體,但是想要身體健康我們一定要注意生活中的細節(jié),尤其是女性的身體構(gòu)造非常的復雜。如果出現(xiàn)意外的懷孕

每個人都希望自己能夠擁有健康的身體,但是想要身體健康我們一定要注意生活中的細節(jié),尤其是女性的身體構(gòu)造非常的復雜。如果出現(xiàn)意外的懷孕做人流手術(shù)就會對身體造成非常大的影響,甚至會嚴重的影響到女性的生育能力,但是掌握好方法就能更好的使子宮恢復,下面一起了解下人流后子宮的保養(yǎng)方法、

人流后子宮的保養(yǎng)方法

產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。

人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

保健食譜:

魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。 生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變,人工流產(chǎn)前后的很長時期內(nèi)女人都會變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的,要么計較得到的關(guān)懷不夠,要么擔心影響今后的健康,超乎尋常的焦慮挺折磨人的,適當?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開心結(jié),恢復快樂和自信。

堅持做好避孕。

人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此,人流術(shù)后,應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù),必須堅持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當作避孕節(jié)育的措施。

保持外陰清潔,嚴禁性交。

人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面,陰道分泌物增多,使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此,要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生,及時淋浴清洗外陰部,衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換;半月內(nèi)避免盆浴,勤換洗內(nèi)褲,以免臟水進入陰道,引起感染。

上面就對人流后子宮的保養(yǎng)方法的介紹,首先在做人流手術(shù)的時候一定要到正規(guī)的??漆t(yī)院進行手術(shù),并且在手術(shù)后一定要多進行休息,飲食上要以高蛋白質(zhì)的食物為主,并且飲食上不能貪涼,并且要定期的做好身體的復查。

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