女人流產后吃什么好呢
2017-05-06 00:40:47 來源：360常識網
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導語：女性因為各種原因，如有的是身體上的疾病等，而導致流產。流產以后對女性身體的傷害是非常大的。有的女性流產后還會出現其他婦科類的疾病。
女性因為各種原因，如有的是身體上的疾病等，而導致流產。流產以后對女性身體的傷害是非常大的。有的女性流產后還會出現其他婦科類的疾病。那么女性流產后應該怎樣來調理身體，才能夠盡快的恢復子宮和身體的體質。接下來我們就來詳細了解一下女人流產后吃什么好，才會對身體有利，才能更好的恢復子宮。
1、香蕉香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦流產后多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。
再加上流產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦流產后多吃些香蕉能防止便秘和貧血。2、橘子橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦流產后子宮內膜有較大的創面，出血較多。
如果吃些橘子，便可防止流產后繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦流產后要適當吃些橘子。3、山楂山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦流產后有一定的營養價值。山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。產婦流產后過度勞累，往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化、加大飯量，有利于身體康復。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內的瘀血，減輕腹痛。4、紅棗紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥。
具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合流產后脾胃虛弱、氣血不足的人食用。其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
通過以上對于女人流產后吃什么好的食療來調理身體的方法的詳細介紹。女性可以按照上面的祥細方法進行調理身體。但需要注意，流產就相當于是小產，也應該要好好休息。平時也應該注意外陰的干凈，可用清水清洗避免造成陰道炎等其他婦科疾病。
