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產后呼吸不暢怎樣預防

2017-05-06 19:50:45  來源:360常識網   熱度:
導語:有一部分產婦有產后呼吸不暢這種現象,其實在很有可能是因為產后出現了低氧血癥。就是女性產后血液當中的氧氣含量明顯不足,這個時候大腦為

有一部分產婦有產后呼吸不暢這種現象,其實在很有可能是因為產后出現了低氧血癥。就是女性產后血液當中的氧氣含量明顯不足,這個時候大腦為了得到更多的氧氣而刺激呼吸中樞神經,這樣就會使得產婦加快呼吸頻率以及呼吸的力度,從而讓產婦感覺有呼吸不暢的現象。其實這種現象完全可以預防,下面加以介紹。

補充電解質、維生素B6:懷孕早期,準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況,此時要適當補充電解質液體,以避免脫水現象,有時也可以食用維生素B6,稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息,才能讓心臟調整適應,減少呼吸困難的現象。

增加蛋白質的攝取:一般而言,整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當,增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和循環的壓力。建議準媽媽減少糖分的攝取,增加蛋白質的攝取,如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外,也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣,也是個不錯的方法。

減少活動量:到了懷孕30周左右,準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難,這時候的應對方法,只有減少活動,才能讓身體適應。當喘了幾個星期,情況漸漸好轉,接下來即將面對產痛刺激心臟,造成心臟的負擔增加,喘的現象再度出現。

如果女性產后呼吸不暢的現象特別嚴重,那么必須到醫院去接受治療,主要的治療方式就是幫助呼吸,對產婦直接輸送氧氣。如果是輕微的產后呼吸不暢現象,則可以提倡讓產婦適當到戶外活動,比如到空氣清新的地方散散步,呼吸一下新鮮空氣,這樣這種呼吸不暢的現象能夠緩解。

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